Naar de Libelle website

Gezond en Gelukkig

 

05 januari 2010Voornemens om een betere mama te worden

Voornemens om een betere mama te worden Lief_en_Leed/beteremamaklein

Tuurlijk schreeuw jij wel eens tegen de kinderen. En tuurlijk neem je niet altijd tijd om naar hen te luisteren. Maar bij de start van 2010 geven wij je enkele tips om een "betere" mama te worden!

6 tips

05 januari 2010Slaap je wakker

Slaap je wakker Lief_en_Leed/goedslapen

Een beetje moe de laatste weken? Stress, huishoudelijke beslommeringen en de zorg voor je kroost kan ervoor zorgen dat je niet (goed) genoeg slaapt. Onderstaande tips zorgen ervoor dat je na een week of twee weer optimaal kan genieten van je uurtjes nachtrust en dat je als een herboren mens door het leven stapt!

10 tips

04 januari 2010Ga voor geluk!

Ga voor geluk! Lief_en_Leed/gelukklein

Lachen, aaien, dansen, ja zelfs vloeken... Geluk zit vaak in kleine dingen, die jij ook in 2010 zelf kan doen!

Succes verzekerd met deze 13 doe-tips

04 januari 2010Lees je fitheid af op je uurwerk

Lees je fitheid af op je uurwerk Lief_en_Leed/polar

Niet iedereen met interesse voor z'n algemene fitheid heeft tijd of zin om een gestructureerd trainingsplan te volgen. Dagelijks bewegen heeft echter altijd een positief effect op de gezond en die activiteit kan je dankzij Polar nu gewoon aflezen op je uurwerk!

Uurwerk test je fitheid en calorieverbruik

21 december 2009Maak tijd voor jezelf

Maak tijd voor jezelf Lief_en_Leed/tijd

Heb jij het gevoel dat de dagen voorbij vliegen en dat je te weinig tijd hebt voor jezelf? Dan kunnen onderstaande tips je helpen om weer quality time voor jezelf te krijgen!

Maak tijd voor jezelf

18 december 2009Top 10 van seksmythes

Top 10 van seksmythes Lief_en_Leed/2006_51_ondeugendklein

Er wordt zoveel over seks verteld, maar klopt het ook allemaal? Niet dus... hieronder een top 10 van de grootste seksmythes en slechts 2 van hen zijn waar!

Seksmythes

18 december 20099 tips om je kids meer zelfvertrouwen te bezorgen

9 tips om je kids meer zelfvertrouwen te bezorgen Lief_en_Leed/kindervragen

Elke ouder wil wel dat zijn kind in zichzelf gelooft. Véronique De Goignies van de opvoedingswinkel in Turnhout geeft ons alvast 9 tips om je kind op het juiste pad naar meer zelfvertrouwen te helpen.

Meer zelfvertrouwen

11 december 2009(Op)nieuw afvallen met Weight Watchers

(Op)nieuw afvallen met Weight Watchers Lief_en_Leed/watchers

Vaarwel calorieën tellen! Het nieuwe voedingsprogramma van Weight Watchers richt zich op verzadiging en gezond genieten waardoor afvallen geen marteling meer hoeft te zijn!

Nieuw ProPoints programma

07 december 2009Boost je weerstand!

Boost je weerstand! Lief_en_Leed/weerstand

Kriebel in de keel, lastig hoestje, zeurende hoofdpijn of steeds vaker moe? Geef vervelende virussen en kwaaltjes deze winter het nakijken en doe nu nog iets aan je weerstand!

6 tips

01 december 2009Het antisnotneusplan

Het antisnotneusplan Lief_en_Leed/bloedneus

Je weerstand krijgt het in deze periode weer hard te verduren. Met deze tips maken snotter- en hoestbuien veel minder kans!

Dit helpt tegen verkoudheden

Start je eigen trendy moestuin

Groenten zijn erg hip tegenwoordig. Wil je echt trendy zijn, start dan je een eigen moestuin of neem een groentenabonnement. Het is bovendien ook gezond en niet duur!

Naar het groentenbed.

Wil je wat vertellen aan Libelle?

Werd je geraakt door een reportage in Libelle? Heb je iets meegemaakt dat je met ons wil delen? Of moet er je gewoon wat van het hart? Laat het ons weten!

Reageer hier

Rendez-Vous

Een prins, een wit paard... Wie droomt er niet van? Of ben je gewoon op zoek naar toffe vrienden en vriendinnen voor een toffe babbel? Klik door naar Rendez-Vous en maak snel je persoonlijke profielpagina aan. Eventjes rondneuzen is natuurlijk even gezellig!

Date maar


 
 

 
Lees ook:    flair.be | humo.be | kieskeurig.be | xquis.com | zappybaby.be | comeva.be | teveblad.be | storymagazine.be