Start to Run Podcast

10 april 2013

start-to-run-podcast

copyright: Corbis Images

Ga aan de slag met Evy om 5 kilometer te leren lopen. Of wil je doorstoten naar de 10 kilometer? Download dan nu de felbegeerde Start to Run podcast en Keep Running podcast die je tijdens je trainingsschema voorzien van vlotte loopmuziek en de nodige aanmoedigingswoorden van Evy. 

 

Wat is een Podcast?

Een podcast is een luisterbestand voor je mp3-speler of iPod. Het kan een aflevering van een radioshow zijn, of een lessenreeks die je via je mp3-speler of iPod volgt. De Start To Run podcast kan je veilig, virusvrij en snel downloaden en kan je zeer eenvoudig op je muziekspeler zetten.

 

Start To Run!

De Start To Run Podcast bestaat uit 30 lessen (3 lessen per week) waarmee je de baan op kunt en 5 km leert lopen. Start je mp3-speler en Evy Guyaert coacht je probleemloos door alle lessen. Ze vertelt je wanneer je moet lopen, wanneer je even mag rusten, hoe je adem haalt en ze moedigt je op de moeilijkste momenten aan om niet op te geven. Elke les duurt ongeveer een half uurtje. Wanneer Evy niet praat, laat ze een funky muziekje horen, dat je op het juiste loopritme brengt.

 

Keep Running!

Met de Keep Running Podcast herhaalt Evy Gruyaert haar krachttoer en moedigt ze je aan om na 5 km door te lopen tot 10 km. Ook dit doet ze samen met jou in slechts 10 lesweken.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Voorproefje

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Foto's Evy Gruyaert: fotograaf Bart Musschoot

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Surf naar de Keep Running website voor een voorproefje. Je kan er de eerste les gratis downloaden.

 

 

 

 

 

reacties

reageer ook »

Dinsdag 23 oktober 2012 - 12u17

start to run

 

Dinsdag 9 november 2010 - 23u53

Op zoek naar een goed loopschema? Kijk dan zeker eens op http://www.start-to-run.be!

 

Zondag 9 mei 2010 - 20u28

Kom op een nederlandse site Libelle en kan niet betalen via een nederlandse bank, alleen metVisa of mastercard. Is er ook een andere manier?

 

Reageer ook



De websites van Sanoma Media maken gebruik van cookies. Wat betekent dit voor jou?   Info   Deze melding verbergen