Lok je kinderen naar buiten
Volgens recente onderzoeken spelen kinderen nog altijd te weinig buiten. Spoor hen aan om meer naar buiten te gaan en speel met hen mee. Wij geven alvast een aantal tips die het buitenspelen zeker leuk maken.
-
Wanneer kinderen in de tuin gaan spelen, weten ze vaak niet goed wat doen. Verplaats daarom hun speelgoed van binnen naar buiten. Op die manier leren ze dat ze ook met hun ‘binnenspeelgoed’ in de tuin kunnen spelen.
-
Woon je in een straat waar weinig verkeer is? Laat je kinderen dan met krijt spelen op het voetpad.
-
Vraag je kinderen op warme dagen of ze willen meehelpen met het wassen van de auto. Kinderen houden van spelen met water dus ze zullen hier zeker op in gaan. Ook een sprinkler in de tuin installeren is altijd een leuk idee.
-
Geef je kinderen de kans om vriendjes uit te nodigen. Ze zullen dan veel langer buitenspelen dan gewoonlijk.
-
Spoor je kinderen aan om met de hond te gaan wandelen. Jonge kinderen kunnen dat doen in de tuin. Oudere kinderen kunnen bijvoorbeeld op straat of in het bos gaan wandelen met een van de ouders erbij.
-
Maak een fietstocht met je kinderen. Ze zullen hier zeker en vast van genieten maar let er op dat de tocht niet te ver is. Las regelmatig een rustpauze in en neem desnoods een picknick mee zodat ze onderweg iets kunnen eten.
-
Organiseer een schattenzoektocht voor je kinderen. Verberg een aantal voorwerpen, briefjes, tips, … in de tuin. Zorg voor een leuke beloning op het einde van de zoektocht. Dat hoeft niets materieels te zijn. Een ijsje of een snoepje is al meer dan genoeg.
-
Een bal, badmintonraketten, springtouw, hoelahoep … kosten allemaal niet veel en je kinderen zullen er graag mee spelen. Het is immers speelgoed dat binnen niet gebruikt kan/mag worden.
- Word niet boos als je kinderen zich vuil gemaakt hebben bij het spelen in de tuin. Kinderen houden namelijk van modder en vinden het fijn om zich vuil te maken. Maak bijvoorbeeld een moestuin aan in je tuin die je kinderen mogen onderhouden.