Hier staat ingevoegde content die informatie op uw apparaat wil opslaan en/of openen. U heeft hiervoor geen toestemming gegeven.
Klik hier om dit alsnog toe te laten
Girl Sleeping --- Image by © Christine Schneider/Corbis

3 apps om makkelijker in slaap te vallen

Door Karolien Joniaux

Gedaan met urenlang wakker liggen en schaapjes tellen. Met deze apps dommel je zo in slaap.

  • Sleep Bug
    Zachte sfeergeluiden zorgen dat je sneller in slaap valt. Je kunt kiezen tussen verschillende locaties (beach, river, jungle) en extra geluiden toevoegen (kikker, vogel, regen). Geschikt voor alle leeftijden.
    (voor iPhone, iPad en Android, gratis) 
  • Sleep Pillow
    Met keuze tussen negen rustgevende geluiden, vind je vast iets dat bij je past. Liever een combinatie van verschillende sounds? Je kunt ze ook mixen. Wat denk je bijvoorbeeld van een walvis in de zee?
    (voor iPhone, iPad en Android, gratis) 
  • Slaap lekker
    Met behulp van praktische opdrachten, tips en coaching kun je je in- of doorslaapproblemen aanpakken. De app bevat ook een slaapdagboek om een zicht te krijgen op je slaappatroon.
    (voor iPhone, iPad en Android, gratis)