Goeie vraag: kun je verbranden achter glas?
Dat de zon schadelijk is voor je huid en gezondheid, hoeven we je vast niet meer te vertellen. Je goed insmeren met zonnecrème is altijd de boodschap, maar is dat ook nodig achter glas?
Uv A, B, C
Goed om te weten is dat de zon 3 verschillende soorten ultraviolette stralingen uitzendt: uv A, uv B en uv C.
- Uv A-stralen (met de ‘A’ van ‘aging’) zijn het hele jaar door aanwezig en kunnen doorheen wolken én glas dringen. Ze zijn verantwoordelijk voor de ontwikkeling van huidkanker, vroegtijdige huidveroudering, pigmentstoornissen en zonneallergieën.
- Uv B-stralen (met de ‘B’ van ‘burning’) vormen vijf procent van de uv-stralen die de aarde bereiken. Ze zorgen ervoor dat je huid verbrandt.
- Uv C-stralen worden tegengehouden door de ozonlaag en bereiken de aarde niet.
Verbranden achter glas: kan dat?
Aangezien uv B-stralen verantwoordelijk zijn voor zonnebrand, maar ze niet door glas kunnen dringen, kun je dus niet bruinen of verbranden achter glas. Maar uv A-stralen kunnen dat wél, en kunnen je huid beschadigen, met kanker, huidveroudering en andere kwaaltjes als gevolg.
Rijkelijk zonnecrème smeren is dus altijd belangrijk, óók achter glas. Of je crème beschermt tegen uv A-stralen, wordt op de verpakking aangegeven met een cirkelvormig logo met UVA, of met PA (Protection Grade of UVA) en maximum vier plusjes ernaast. Hoe meer plusjes, hoe hoger de bescherming.
Smeren kun je leren
- Hoe hoger de SPF op de tube, hoe meer bescherming de crème biedt. Heb je een erg lichte huid, kies dan altijd voor factor 50. Goed om te weten: de factor tussen verschillende producten telt niet op, enkel de hoogste geldt. Een dagcrème met SPF 20 en een zonnecrème met SPF 30 geeft je dus geen SPF 50 als bescherming, maar een SPF 30.
- Smeer je om de 2 uur in. Dat is erg belangrijk, want de werking van de crème is na 2 uur sterk verminderd. Ook als je zwemt of zweet, is het belangrijk om opnieuw een laagje aan te brengen.
- Gebruik voldoende zonnecrème: om de factor te halen die op het product aangegeven staat, moet je twee milligram zonnecrème per vierkante centimeter huid smeren. Dat komt overeen met een koffielepel voor je gezicht, vier eetlepels voor je armen en benen en twee eetlepels voor je romp.
- Vermijd langdurige blootstelling aan de zon, vooral tijdens de middaguren (12 uur tot 16 uur).
Wil je nog meer weten over hoe je je huid perfect tegen de zon kunt beschermen? Je ontdekt er alles over in dit artikel!
Mis deze artikels niet:
Volg ons op Facebook, Instagram, Pinterest en schrijf je in op onze nieuwsbrief om op de hoogte te blijven van alle nieuwtjes!