Libelle’s Grote Afslankplan: Myra – week 7

Door Sanne De Lee

Afslankambassadrices Ivonna, Nancy, Myra en Fleur gaan tussen januari en juni de strijd met de kilo’s aan, onder begeleiding van Libelle-diëtiste Annelies. Hoe gaat het intussen met Myra? Bekijk hier haar fotodagboek van week 7.

Woensdag 17 februari

Weegdag vandaag. Ik sta versteld van het resultaat: 700 gram kwijt tegenover vorige week. Joepie!

Screen Shot 2016-02-22 at 13.22.08

Donderdag 18 februari

12742588_10208413366828771_5251735163922909307_n

Gezond eten hoeft dus écht niet saai te zijn. Ik heb vandaag alweer een topreceptje ontdek: havermoutpannekoeken met bruiswater in plaats van melk. Ik maak ze ’s avonds klaar om de dag nadien -met wat vers fruit- op te smullen als ontbijt.

Voor wie het ook eens wil proberen: maal 30 gram havermout in de blender tot poeder en meng dat met een losgeklopt eitje, wat bruiswater en een beetje stevia tot een glad deeg. Bak er pannekoekjes van in een beetje kokosolie, en klaar!

Vrijdag 19 februari

image3

An apple a day… Ik maak er werk van!

Zaterdag 20 februari

image1

Vandaag genoten we van een gezellig moeder-dochtermiddagje in de cinema. Ik ben er -wonder boven wonder- in geslaagd om te weerstaan aan de lekkere popcorn van Céleste en me te houden aan de rijstwafels en wortelstaafjes die ik meebracht van thuis! Best wel trots op mezelf, moet ik zeggen 🙂

Zondag 21 februari

image2

Mijn nieuwe hobby: sinds vorige week heb ik een hometrainer en fiets ik elke dag een half uurtje.

Maandag 22 februari

image8

Ik voel me ge-wel-dig! En in mijn nieuwe jurk -maatje 38 in plaats van 40, jawel- straal ik dat volgens mij ook uit. Hij zit als gegoten…

 

 

Partner Content

De inhoud op deze pagina wordt momenteel geblokkeerd om jouw cookie-keuzes te respecteren. Klik hier om jouw cookie-voorkeuren aan te passen en de inhoud te bekijken.
Je kan jouw keuzes op elk moment wijzigen door onderaan de site op "Cookie-instellingen" te klikken."