Libelle’s Grote Afslankplan: Fleur – week 8
Vrijdag 26 februari
Weg met die koffiekoeken: ik ontbijt gezond met kiwi, peer, yoghurt, havervlokken en spelt. Dat smaakt even goed, of toch bijna.
Zaterdag 27 februari
Boterhammen als lunch. Ik doe nog steeds mee aan Dagen Zonder Vlees, dus kies ik eens voor eitjes als beleg.
Zondag 28 februari
Mias maakt zalm met pompoen en tarwe als middagmaal. Echt heel lekker! Ik krijg zelfs m’n kleine bord niet leeg. Mijn maag lijkt toch wat gekrompen…
Maandag 29 februari
De tweede maand diëten zit erop. Ik weeg me elke dag en zet mijn gewicht in dit schema. Ik ga duidelijk met ups en downs naar beneden. Hoog tijd om wat strenger te worden voor mezelf dus. Maar ik ben toch al 5 kilo kwijt.
Dinsdag 1 maart
Om me op te peppen en te motiveren, bekijk ik een paar foto’s van vroeger. Deze foto dateert ut 2012, toen ik voor het eerst de marathon in Berlijn op skeelers deed. Toen had ik het gewicht waar ik nu opnieuw naartoe wil…
Woensdag 2 maart
Op weg van het werk naar huis krijg ik heel veel zin in chocolade. Ik twijfel de hele weg, om uiteindelijk toch te stoppen bij de winkel. Daar koop ik braaf een bakje aardbeien… Maar ook blokjes melkchocolade. Ze zitten wél apart verpakt in blokjes van 20 gram. Ik neem me voor om iedere dag zo’n blokje te snoepen, als kleine zonde. Maar tegen de tijd dat ik thuis aankom, liggen er al vijf lege papiertjes op mijn schoot. Geen slim plan om die zak in mijn auto te laten liggen.