Libelle’s Grote Afslankplan: Ivonna – week 11
Het afslankplan: al week 11!
woensdag 16 maart
Sinds gisteren lig ik noodgedwongen plat: een zware hernia. De weegschaal geeft 80,6 kg aan. Een schril contrast met die 78,6 van vorige week. Compleet moedeloos word ik ervan. Ik baal omdat ik alleen maar kan stilliggen. Ik wil niets liever dan even gaan wandelen.
Vrijdag 18 maart
Vanavond gaan eten met mijn lotgenoten/vriendinnen die ook borstkanker hebben (gehad). Ik nam een slaatje met geitenkaas en appel en dronk er een wit wijntje bij. Het smaakte, en het werd een gezellige avond. Al kwam ik met een zwaar hart thuis. Eén van mijn lieve, trouwe vriendinnen vertelde namelijk dat haar kanker is uitgezaaid. Verschrikkelijk nieuws. Voor haar brand ik een virtueel kaarsje.
Zaterdag 19 maart
Noedels en roerbakgroenten vanmiddag. Lekker!
Zondag 20 maart
Ik baal. Nog steeds kan ik amper bewegen en heb ik veel pijn. En de kilo’s op de weegschaal komen er plots in sneltempo bij. Hoe kan dit? Mijn lijf is blijkbaar extreem gevoelig. Daarom hou ik het vanmiddag op een kom verse groentesoep. De echtgenoot krijgt boontjes, lamskotelet en aardappelgratin.
Maandag 21 maart
Ik voel me strijdvaardig en gemotiveerd. Ik laat me niet kisten door die hernia of die stomme kilo’s. Ik besluit me niets meer aan te trekken van wat ik op de weegschaal zie en vooral rekening te houden met hoe ik me voel. En te genieten van lekker en gezond eten. Zoals vandaag: met een avocadoslaatje met ham.
Dinsdag 22 maart
Vanochtend poseer ik voor de lens van de echtgenoot met deze jurk. Eén van mijn lievelingsstukken, maar voor ik aan dit avontuur begon paste ik er niet meer in. Tot vandaag! Helemaal happy word ik ervan. Al wordt dat vrolijke gevoel snel overschaduwd als het verschrikkelijke nieuws van de aanslagen binnensijpelt. Mijn gedachten gaan uit naar alle slachtoffers en hun familie. En ook voor hen brand ik vandaag een kaarsje.