De winterblues? Dit zijn de feelgoodtips van de expert én de Libelle-redactie

De eerste maanden van het jaar zijn traditioneel lang, koud en...

4 manieren om af te vallen zonder dieet

Hoe fanatiek je ook begint, een dieet is niet altijd een...

Hoe schrijf jij een ‘X’? Dit zegt het over jouw persoonlijkheid

Er zijn verschillende manieren om te ontdekken wat voor persoonlijkheid jij...

Zo geef je je metabolisme al van ’s ochtends een boost!

Oké ja, we snappen het, de ochtend kan best hectisch zijn!...

Halve maantjes op je nagels? Dit kan het betekenen!

Heb jij je ooit al eens afgevraagd wat die halve maantjes...

Eén portie fruit en groenten: hoeveel is dat nu eigenlijk?

Wanneer je elke ochtend een kiwi eet bij het ontbijt, heb...

Is slapen met een beha slecht voor je gezondheid?

De meeste vrouwen trekken hun beha wel uit alvorens ze hun...

Op dit moment van de dag heeft je kopje koffie het meest effect

Het ochtendritueel van heel wat mensen gaat gepaard met een traditioneel...

Zóveel extra calorieën eet je als je weinig hebt geslapen

Heb je vannacht slecht geslapen? Dan zou het wel eens kunnen...

5x anti-grieplekkernijen

De griep is al in het land, maar hoogstwaarschijnlijk volgt nog...

6x voel je beter in je vel tijdens de overgang

Voor heel wat vrouwen is de overgang allesbehalve een rustig en...

Beter sporten? Pas deze ademhalingstechnieken toe

Je ademhaling onder controle houden is van groot belang tijdens het...

Op dieet? Je vuist vertelt hoeveel je mag eten

Als je op je lijn let, is het nooit eenvoudig om...

Hormonale anticonceptie zal je partnerkeuze beïnvloeden

Dat vrouwen mannen kiezen op basis van hun geur, wist je...

Feitje van de dag: van leuke buren word je gelukkiger

Mensen die een goede band hebben met hun buren zijn gelukkiger....

Zo vermijd je een opgeblazen gevoel na de maaltijd

Een gezellig moment aan tafel is superfijn, een opgeblazen gevoel achteraf...

Wat is eigenlijk het gezondste: suiker of honing?

Je kunt het niet ontkennen: honing is een heerlijk alternatief voor...

Ongezond lunchen: dit doet het met je productiviteit

Bijna middagpauze, en die komt als geroepen. Je maag knort aan een...