Zo kick je af van neussprays
Loopneus? Niezen? Tranende ogen? Dan is de kans groot dat je een verkoudheid hebt. Geen nood, want een neusspray verzacht die vervelende kwaaltjes meteen. Maar wat moet je doen als je niet meer zonder kan?
De herst is officieel begonnen en hup, de eerste verkoudheidssymptomen steken de kop op. Omdat je voor een neusspray geen medisch voorschrift nodig hebt, is het dan ook gemakkelijk om snel even naar de apotheker te rennen en je een exemplaar aan te schaffen. Bovendien heeft zo'n spray bijna onmiddellijk effect, waardoor het de ideale manier is om een verkoudheid snel onder controle te krijgen.
Wat doet het?
De spray zorgt ervoor dat de bloedvaatjes in je neusslijmvlies krimpen, zodat de zwelling vermindert en je dus beter kunt ademen.
Hoe lang gebruiken?
Niet langer dan een week, want daarna krijg je het tegenovergestelde effect en gaat het slijmvlies extra zwellen.
Alternatieven?
Een fysiologische zoutoplossing ( zoals Physiomer) werkt even goed en is bovendien vrij verkrijgbaar in de apotheek. Een andere oplossing is gewoon niets doen; een verkoudheid blijft nog altijd een virusinfectie en je immuunsysteem zal er zelf tegen vechten. Na vijf dagen zijn de klachten meestal weg. Even op de tanden bijten dus.
Afkicken?
Voor mensen die al jaren een neusspray gebruiken, zal het moeilijk worden om opeens op te houden. Om die overgang zo aangenaam mogelijk te laten verlopen, kan je bijvoorbeeld de spray enkel in een neusgat gebruiken. Zo krijgt het andere neusgat de kans om af te kicken.