Gek op paaseitjes? Zoveel moet je er eten om een kilo aan te komen
Het zijn hoogdagen voor chocoladefans, want Pasen is weer in aantocht. Een chocolade-eitje of twee kan zeker geen kwaad, maar vanaf hoeveel paaseitjes zie je eigenlijk de weegschaalteller de hoogte in gaan?
Heel wat eitjes
Te veel zoetigheid is niet goed, dat weten we allemaal. Maar volgens de Nederlandse hoogleraar Voeding en Gezondheid Jaap Seidell hoeven we ons ook niet meteen zorgen te maken. Om een kilo te verdikken, moet je maar liefst 7000 extra calorieën eten. Een paaseitje bevat ongeveer 47 calorieën. Als we dat even omrekenen, zou je dus 150 chocolade-eitjes moeten eten om een kilo bij te komen.
Alles met mate
Als je rond de 47 paaseitjes in een maand naar binnen speelt, krijg je per dag 70 calorieën te veel binnen. Als je het daarbij houdt, kom je dus niet snel bij van de paaslekkernij. Oef! Wij weten alvast wat we straks gaan smullen in de zetel…
MEER OVER PASEN:
- Kraak de kleurcode: zo kies je altijd voor je favoriete paaseitje
- Pasen: 9x vrolijke ideeën voor je brunchtafel
- Creatief voor Pasen: 10x gezellig knutselen met de kinderen
Volg ons op Facebook, Instagram, Pinterest en schrijf je in op onze nieuwsbrief om op de hoogte te blijven van alle nieuwtjes!