Gezond
Word je nu echt dikker van de pil?
De pil is een veelgebruikt middel om zwangerschap te voorkomen. Ze...
Gezond
Zo behoud je je gewicht tijdens de feestdagen (of toch bijna)
De hapjes lonken té verleidelijk, de alcohol vloeit rijkelijk en uit...
Gezond
Is dit de reden waarom je misschien niet afvalt?
'Ieder pondje gaat door het mondje' is het bekende zinnetje dat...
Gezond
5x simpele tips om op een gezond gewicht te blijven
Na al dat diëten heb je je streefgewicht bereikt, maar nu...
Gezond
Misverstand: olijfolie is beter voor je lijn dan boter
Dat olijfolie minder vettig is dan boter, is een fabeltje. Integendeel:...
Gezond
Vraag aan de diëtiste: waar komt die vervelende middagdip vandaan?
Iedereen kent wel het gevoel: een paar uur na de lunch...
Menopauze
Zo hou je je gewicht onder controle in de menopauze
Hoe ouder je wordt, hoe moeilijker het lijkt om op gewicht...
Gezond
Wandelen: zoveel calorieën verbrand je op dit tempo
Dit artikel maakt deel uit van het Samen-slank-plan. Gratis deelnemen? Schrijf...
Gezond
Anti-Dieetdag: “Focus niet op een dieet, maar op een gezonde levensstijl”
Vandaag is het Anti-Dieetdag. Geen dag om alle remmen los te...
Gezond
Zo belangrijk is nachtrust als je wilt afvallen (en we geven je een paar tips)
Dit artikel maakt deel uit van het Samen-slank-plan. Gratis deelnemen? Schrijf...
Gezond
Aha: dit is waarom vrouwen minder snel afvallen dan mannen
Dit artikel maakt deel uit van het Samen-slank-plan. Gratis deelnemen? Schrijf...
Gezond
Afvallen? Trap niet in deze veelvoorkomende valkuilen
Dit artikel maakt deel uit van het Samen-slank-plan. Gratis deelnemen? Schrijf...
Gezond
Jojo-effect: wat is het nu weer (en hoe voorkom je het tijdens het afvallen)?
Flink diëten en afslanken, maar ook razendsnel bijkomen daarna: het jojo-effect...
Gezond
Afvallen in een wip dankzij deze keukentip(s)
Je kent het misschien wel: je wil graag wat afvallen, maar...
Gezond
Afvallen in de winter: daarom kost het je meer moeite
Tijdens de winter durven er al eens stiekem kilootjes bij te...
Lekker
Simpel slank weekmenu: 7 dagen lekker eten én afvallen
Wil je graag enkele kilootjes verliezen, zonder te moeten inboeten aan...
Gezond
Deze ochtendgewoontes kunnen ervoor zorgen dat je maar niet afvalt
Lukt het jou maar niet om die laatste kilootjes kwijt te...
Gezond
‘Van diëten word je dik’: 12 tips om wél juist af te vallen
We diëten massaal en toch zijn er meer zwaarlijvige mensen dan...