De inhoud op deze pagina wordt momenteel geblokkeerd om jouw cookie-keuzes te respecteren.
Klik hier om jouw cookie-voorkeuren aan te passen en de inhoud te bekijken.
Je kan jouw keuzes op elk moment wijzigen door onderaan de site op "Cookie-instellingen" te klikken."
Menu
Terug naar libelle.be
Fitter en energieker
in één maand
Download hier het vierde trainingsschema
Print uit en ga ermee aan de slag!
Sport mee met de eerste work-out van week 4
En we vliegen erin!
Doe mee met de tweede work-out van week 4
Ready, set ... SWEAT!
Work-outs
Week 1
Week 2
Week 3
Week 4
Gezondheid
Gezondheid
Libelle’s Fitplan: sport mee met de eerste work-out van week 4
Video
Video
Libelle’s Fitplan: doe mee met de tweede work-out van week 4
Video
Video
Libelle’s Fitplan: bekijk hier de derde work-out van week 4
Gezondheid
Gezondheid
Libelle’s Fitplan: doe mee met de eerste work-out van week 3
Video
Video
Libelle’s Fitplan: beweeg mee met de tweede work-out van week 3
Video
Video
Libelle’s Fitplan: bekijk hier de derde work-out van week 3
Gezondheid
Gezondheid
Libelle's Fitplan: doe mee met de eerste work-out van week 2
Gezondheid
Gezondheid
Libelle’s Fitplan: bekijk hier de tweede work-out van week 2
Gezondheid
Gezondheid
Libelle’s Fitplan: beweeg je mee met de derde work-out van week 2?
Gezondheid
Gezondheid
Libelle's Fitplan: doe mee met de eerste work-out van week 1
Gezondheid
Gezondheid
Libelle's Fitplan: bekijk hier de tweede work-out van week 1
Het complete Fitpakket
Gezondheid
Gezondheid
Zo blijf je gemotiveerd om te sporten: 15x tips
Gezondheid
Gezondheid
Libelle’s Fitplan: download hier het vierde trainingsschema
Gezondheid
Gezondheid
Libelle’s Fitplan: download hier het derde trainingsschema
Gezondheid
Gezondheid
Libelle’s Fitplan: sport mee met de eerste work-out van week 4
Gezondheid
Gezondheid
Boost je conditie: 9x leuke vormen van cardiotraining
Video
Video
Libelle’s Fitplan: doe mee met de tweede work-out van week 4
Video
Video
Libelle’s Fitplan: bekijk hier de derde work-out van week 4
Gezondheid
Gezondheid
Libelle’s Fitplan: doe mee met de eerste work-out van week 3
Gezondheid
Gezondheid
Libelle’s Fitplan: download hier het tweede trainingsschema
Video
Video
Libelle’s Fitplan: beweeg mee met de tweede work-out van week 3
Video
Video
Libelle’s Fitplan: bekijk hier de derde work-out van week 3
Gezondheid
Gezondheid
Libelle's Fitplan: download hier het eerste trainingsschema
Gezondheid
Gezondheid
Libelle's Fitplan: doe mee met de eerste work-out van week 2
Gezondheid
Gezondheid
Libelle’s Fitplan: bekijk hier de tweede work-out van week 2
Gezondheid
Gezondheid
Libelle’s Fitplan: beweeg je mee met de derde work-out van week 2?
Gezondheid
Gezondheid
Libelle's Fitplan: doe mee met de eerste work-out van week 1
Gezondheid
Gezondheid
Libelle's Fitplan: bekijk hier de tweede work-out van week 1
Gezondheid
Gezondheid
Libelle's Fitplan: beweeg mee met de derde work-out van week 1
1
2
