Fitter en energieker in één maand
Work-outs
Het complete Fitpakket
Gezond
Een halfuurtje per dag bewegen: dit doet het met je lichaam
Een halfuurtje per dag, meer hoef je niet te bewegen om...
Fitplan
Zo blijf je gemotiveerd om te sporten: 15x tips
Goed begonnen, is half gewonnen. En beginnen met sporten is altijd...
Fitplan
Libelle’s Fitplan: bekijk hier de derde work-out van week 4
Een fitter gevoel, meer energie en een betere conditie in één...
Fitplan
Libelle’s Fitplan: doe mee met de tweede work-out van week 4
Een fitter gevoel, meer energie en een betere conditie in één...
Fitplan
Libelle’s Fitplan: sport mee met de eerste work-out van week 4
Een fitter gevoel, meer energie en een betere conditie in één...
Fitplan
Libelle’s Fitplan: download hier het vierde trainingsschema
Doe jij al mee met Libelle's Fitplan? In samenwerking met fitcoach...
Gezond
Zo motiveer je jezelf om ’s ochtends te sporten
Steeds meer mensen kiezen ervoor om 's ochtends voor het werk...
Fitplan
Libelle’s Fitplan: bekijk hier de derde work-out van week 3
Een fitter gevoel, meer energie en een betere conditie in één...
Fitplan
Libelle’s Fitplan: beweeg mee met de tweede work-out van week 3
Een fitter gevoel, meer energie en een betere conditie in één...
Fitplan
Libelle’s Fitplan: doe mee met de eerste work-out van week 3
Een fitter gevoel, meer energie en een betere conditie in één...
Fitplan
Libelle’s Fitplan: download hier het derde trainingsschema
Doe jij al mee met Libelle's Fitplan? In samenwerking met fitcoach...
Fitplan
Boost je conditie: 9x leuke vormen van cardiotraining
Het nut van cardio wordt vaak onderschat. Nochtans geeft het je...
Mooi
Sportkleren: hier moet je op letten (+ de allermooiste stuks!)
Meer sporten en bewegen is makkelijker gezegd dan gedaan. Maar één...
Fitplan
Libelle’s Fitplan: beweeg je mee met de derde work-out van week 2?
Een fitter gevoel, meer energie en een betere conditie in één...
Fitplan
Libelle’s Fitplan: bekijk hier de tweede work-out van week 2
Een fitter gevoel, meer energie en een betere conditie in één...
Gezond
Sporten: zo hou je het veilig en gezond voor je hart
Het is bewezen dat sporten bescherming biedt tegen bepaalde hart- en...
Fitplan
Libelle’s Fitplan: doe mee met de eerste work-out van week 2
Een fitter gevoel, meer energie en een betere conditie in één...
Fitplan
Libelle’s Fitplan: download hier het tweede trainingsschema
Ben je klaar om de tweede week van Libelle's Fitplan in...