Mama

Mama-tip: Weg met spreekbeurt-stress

Weg spreekbeurt-stress! Met deze oefening van actrice en kindercoach Irma Hartog kun...

Gezond

Goeie vraag: kun je een hartaanval krijgen van de stress?

Van 24/09 tot en met 01/10 loopt de Week van het...

Mama

Kidskwesties: “Hoe weet je: mijn kind heeft stress op school?”

Kinderpsychiater Lieve Swinnen beantwoordt voor Libelle vragen die elke moeder zich...

Vandaag

Opvallend: 1 op de 5 Belgen voelt zich verloren in digitale samenleving

Online je facturen betalen of een e-mail versturen. Voor 1 op...

Gezond

Stress verminderen? Laat het kind in jezelf los

Onze huidige maatschappij is er eentje waarin alles sneller, beter en mooier moet. Een serieuze...

Vrije tijd

6 tips om je minder op te jagen in de file

De (school)vakantie is voorbij, en dat merk je ook op onze...

Gezond

De grote Libelle lunchbox-enquête: middagmaal op school te stresserend voor kinderen?

  De lunchpauze op school, een rustpuntje tijdens een drukke schooldag? De grote Libelle lunchbox-enquête...

Gezond

5 tips om stress tegen te gaan

Stress is zeker en vast de kwaal van deze eeuw. Iedereen...

Gezond

Zorgt een spiraaltje voor meer stress?

Vrouwen die een spiraaltje gebruiken, hebben mogelijk meer last van stress...

Mama

6 tips om je kind doorheen de examenperiode te helpen

Voor de meeste scholieren zijn de examens gestart. Of zitten ze...

Vandaag

FOTO: Demi Moore verliest voortanden door stress

Stress kan tot heel wat kwaaltjes leiden. Ook de sterren blijven...

Gezond

VIDEO: De prestatiedruk op kinderen is te hoog

De huidige prestatiedruk op onze kinderen is de kiem voor de...

Gezond

Ontstressen doe je met deze vijf heerlijke aroma’s

Moe, gespannen, te veel stress? Ontdek deze vijf heerlijke anti-stress-aroma's en...

Gezond

Rust in je leven én hoofd: 6 tips om te ontstressen

Je holt van hot naar her, runt het huishouden, streeft naar...

Gezond

Daarom is negatieve stress ongelofelijk ongezond

Op zich is stress een gezonde reactie van je lichaam: het...

Gezond

Naar minder stress in 5 stappen

Grijpt stress je af en toe naar de keel? Tijd om...

Gezond

Hoe ga je een bore-out te lijf?

De bore-out, het zusje van de burn-out, komt vaak voor op...

Gezond

Heb jij last van kerststress? Zo vermijd je het!

Vandaag start de advent, dus nog een maandje en het is...