Gezond

Extra magnesium nodig?

Magnesium, een must! Extra nodig? Tijdens je menstruatie helpt magnesium pijn te...

Vrije tijd

Geveld door een burn-out

6 dingen die je moet weten over een burn-out Taboe Mensen schuwen het...

Vrije tijd

Antistress-tips van lezeressen

Marjon: “Ik heb een planbord in de keuken hangen waarop per...

Gezond

Kinderen hebben stress op school

      Dit zijn de cijfers uit onze Libelle-enquête: 91% van de leerlingen in...

Doe mee met libelle

Ook ouders hebben examenstress!

Is die examenstress voor jou herkenbaar? Ben jij ook onrustiger of...

Doe mee met libelle

Burn-out op jonge leeftijd

Laat het ons dan weten. Getuigenissen kunnen anoniem.

Gezond

Zo blijf je zen op kantoor

Adem in en uit Wanneer je stress hebt, ga je snel je...

Vrije tijd

Tips om de examens goed door te komen

Praat niet voortdurend over de examens en maak tijd voor ontspanning,...

Vrije tijd

Weg met schoolstress: tip van de dag

Tips van Tom Delbroek van de Opvoedingswinkel Treuzelen is één van de...

Mooi

Laat stress en vermoeidheid niet zien

Stress is een wereldwijde epidemie en heeft een streng effect op...

Gezond

Wees stress de baas met deze 8 tips

Muziek tegen stress Is er een liedje dat je heel rustig maakt?...

Gezond

Test: ben jij gestresseerd?

Ben jij helemaal zen en relax? Of ga jij nagelbijtend door...

Vrije tijd

Moet je echt perfect zijn?

Zes op de tien Belgen heeft last van stress en 92%...

Gezond

Wees stress de baas

Time management Elke dag verliezen we kostbare tijd aan onbelangrijke dingen. Het...

Gezond

Tips voor een stressvrij jaar

  Stress is een opeenstapelingen van spanningen die worden veroorzaakt door uiteenlopende...

Vrije tijd

Weg met de examenstress

Creëer de juiste sfeer Praat niet voortdurend over de examens. Probeer ook...

Gezond

Een nieuw seizoen, blijf in vorm!

Test hier hoe goed jij in vorm bent. 1. 's Morgens als...

Gezond

SOS stresskonijntjes

Ken je kind Niet ieder kind is hetzelfde en kan hetzelfde aan....