Vrije tijd

Heb jij een stresskipje in huis?

www.stresskip.be is de anti-stresscampagne van jeugddienst JOETZ en is de moeite...

Vrije tijd

Hoe voel jij je op het werk?

Stress, geweld (fysiek en verbaal), pesterijen en ongewenst seksueel gedrag komen...

Vrije tijd

Een goed begin op 3 september

Ochtendstond heeft goud in de mond! Sta een halfuurtje vroeger op...

Gezond

Ongewoon veel haaruitval? Wat kan je doen…

Iedereen verliest elke dag een pak haren. Normaalgezien groeien die meteen...

Vrije tijd

Hoe kom je in het schoolritme?

Op tijd naar bed! De nieuwe bedtijd geleidelijk maar zeker veranderen is...

Vrije tijd

Zo word je de perfecte collega!

      De irritatie top vijf Het geluid van binnenkomende e-mailberichten > zet het...

Vrije tijd

Bezorg je kat een zen-gevoel

Ondanks het feit dat de kat een territoriaal en gevoelig dier...

Vrije tijd

Faalangst bij kinderen

Factoren die faalangst kunnen uitlokken 1. Beschermende ouders: ouders die niet willen...

Gezond

Help, een snurker!

Snurken doe je vaak als je op je rug ligt. Om...

Gezond

Help je kind omgaan met stress

1. Vraag hulp Je kind hoeft niet alles alleen te kunnen. Het...

Gezond

Alles over hoofdpijn

Volgens een recente wereldcampagne rond hoofdpijn zou 46% van de volwassenen...

Gezond

Hou stress onder controle

Herken de symptomen Het stress-hormoon zorgt ervoor dat je hart sneller slaat,...

Vrije tijd

1 op 10 kinderen heeft faalangst

Hoe herken je faalangst? je kind denkt enkel nog aan moeilijke taken...

Gezond

Ban de stress

1. Herken de signalenStress-signalen situeren zich op vier niveaus en treden...

Vrije tijd

Tieners met ongezonde examenstress? Teleblok helpt!

Teleblok is een initiatief van CM, waarbij studenten (anoniem en vertrouwelijk)...

Mooi

Help! De kilo’s vliegen erbij!

1. Te weinig slaap Je lichaam functioneert het best wanneer het goed...

Gezond

Weg met de kopzorgen.

3-stappen ritueel. Stap 1. De juiste sfeer.Kies je favoriete muziek, een pittig...

Vrije tijd

begrijp de nachtmerries van je kind

MonstersKinderen dromen over verschillende soorten monsters, diegene die zich verstoppen onder...