Gezond

5 bijzondere soorten yoga om uit te proberen

We weten het al langer: yoga doet je lichaam en geest...

Gezond

Met yoga beginnen? Dit zijn de vragen die iedereen zich stelt!

Ben je overspannen? Heb je te kampen met angstgevoelens, of wil...

Gezond

Deze oefening helpt tegen menstruatiekrampen

Vervelend, maar onvermijdelijk is ze, die tijd van de maand. Heb...

Gezond

Met deze drie yogahoudingen maak je je lichaam wakker

De ene ochtend is de andere niet: op sommige dagen spring...

Mooi

De yoga-huid, wat is dat precies?

Dé nieuwe skincaretrend van 2019 is al bekend: de yoga-huid. Maar...

Mooi

International Yoga Day: hebbedingen voor de perfecte yogasessie

Vandaag is het International Yoga Day! Tijd dus om je matje,...

Gezond

VIDEO: Ingeborg beantwoordt vragen over yoga en haar nieuw online platform

De laaiend enthousiaste Ingeborg associëren we vaak meteen met yoga. Ze is...

Gezond

Zo is Ingeborg met yoga begonnen, en dit betekent het voor haar!

Dat Ingeborg een overtuigd yoga-beoefenaarster is, weet je vast wel. Maar we...

Gezond

VIDEO: Eenvoudige yoga-oefeningen voor nek- en rugklachten

Zit je dagelijks uren achter je bureau gekluisterd met vervelende nekklachten...

Gezond

Je verdriet loslaten met yoga? Probeer het maar!

Een dierbaar iemand verliezen: het maakt deel uit van het leven,...

Gezond

De invloed van yoga tijdens je zwangerschap, menstruatie of menopauze

Wie denkt dat yoga tijdens een zwangerschap, je menstruatie of menopauze not...

Gezond

Dit type yoga past het best bij jou & zo hou je het vol!

Yoga lijkt je wel wat, maar je weet niet goed welk...

Gezond

3x yogahoudingen die helpen bij een verkoudheid

Yoga: getest, goedgekeurd en ook steeds populairder! Het is de ideale...

Gezond

Exclusief: volg hier de eerste les van ‘Iedereen Yoga’ met Ingeborg

Dat Ingeborg vandaag met het gloednieuw online platform 'Iedereen Yoga' gestart...

Gezond

Ontspannen met Ingeborg: ‘Iedereen Yoga’

De enthousiaste Ingeborg associëren we vaak meteen met yoga. Ze is...

Gezond

Yoga-expert Goedele Leyssen geeft vijf tips voor yoga onderweg

Vijftig procent van de Belgen heeft stress op de werkvloer. En...

Gezond

Dit is het enige dat Nigella Lawson doet om in vorm te blijven

Nigella Lawson bakt er nog steeds lustig op los. Rijke, romige...