yoga - Page 3 of 3

Elke dag een kwartiertje tot rust komen met yoga, kan wonderen...

Vandaag, 21 juni, is het Internationale Yogadag. Tijd om je matje...

Opvliegers, stemmingswisselingen, gewichtstoename en dat opgeblazen gevoel… De dag zelf is...

Héérlijk, zo'n dagje strand: met de wind in de haren en...

Yoga kennen we intussen allemaal, maar ken jij hangmatyoga al? De...

Met bureau-yoga kun je tussen je werk door even lekker ontspannen....

Tijdens de middagpauze even alles aan de kant voor een ontspannende...

Een strakke deadline, moeilijke klanten, een licht ontvlambare baas/bazin… allemaal factoren...

Basisademhaling (kun je liggend, zittend of rechtstaand doen) Adem volledig uit om...

In elke vorm van yoga ligt de voornaamste focus op de...