7 veelgestelde vragen over loopbaanbegeleiding
Nu we met z’n allen langer moeten werken, halen we best zoveel mogelijk plezier uit onze loopbaan. Vind je je huidige job niet meer boeiend of wil je even stilstaan bij je carrière? Dan is loopbaanbegeleiding iets voor jou.
Hop naar een nieuwe job
Loopbaanbegeleider Chris Verheyde geeft ons het antwoord op deze zeven vragen.
1. Wat is loopbaanbegeleiding?
- Bij een jobcoach kun je met heel veel vragen terecht. Haal je geen voldoening meer uit je werk, heb je behoefte aan een nieuwe uitdaging of wil je graag weten wat je sterktes en zwaktes zijn? Een loopbaancoach kan door met je te praten, je vragen te stellen en je te testen antwoord geven op die vragen.
- Het is dus zeker niet zo dat loopbaanbegeleiding alleen een optie is als je van werk wilt veranderen. Evengoed krijg je tools aangereikt om weer plezier te vinden in je werk of om een betere balans tussen werk en privé te krijgen. Het doel van de begeleiding is dat mensen meer voldoening halen uit hun job.
- Loopbaanbegeleiding is ook belangrijk om een burn-out te voorkomen. Ga je te lang met tegenzin naar het werk, dan kan het moeilijk zijn om uit die negatieve spiraal te ontsnappen. Wacht dus zeker niet te lang!
2. Met welke vragen kun je naar de loopbaanbegeleider?
Worstel je met één van onderstaande vragen? Wie weet kan loopbaanbegeleiding je verder helpen.
1. Ik voel me overspannen of futloos door mijn werk.
2. Ik wil meer plezier en voldoening in mijn job.
3. Ik wil een beter evenwicht tussen mijn beroeps- en privéleven.
4. Ik wil weten welk werk écht bij mij past.
5. Ik wil de balans opmaken van mijn loopbaan en kijken of ik goed bezig ben.
6. Ik wil uitzoeken welke loopbaankeuzes ik heb en welke de beste zijn voor mijn situatie.
7. Ik wil ontdekken hoe ik mijn talenten volop kan laten renderen.
8. Ik heb het gevoel dat er meer in mij zit dan dat ik kan tonen op het werk.
9. Ik ben op een kruispunt gekomen in mijn loopbaan en weet niet welke richting ik moet kiezen.
10. Ik zit met twijfels en vragen over mijn werk.
3. Hoe verloopt loopbaanbegeleiding precies?
Een loopbaanbegeleidingstraject bestaat uit verschillende gesprekken met een jobcoach.
1. Het eerste gesprek
Loopbaanbegeleider Chris Verheyde: “Het verkennende gesprek is vooral informatief: ik leg uit wat loopbaanbegeleiding kan betekenen en de klant licht toe wat hij of zij wil bereiken. Het gesprek verloopt anders naargelang je vragen hebt over je persoonlijke kwaliteiten, over doorgroeien of over de balans tussen werk en privé. Na zo’n gesprek voel je ook of het klikt met je jobcoach. Mensen kunnen verschillende jobcoaches spreken voor ze beslissen om in zee te gaan met een specifieke begeleider.”
2. De effectieve loopbaanbegeleiding
Besluit je om met een bepaalde loopbaancoach verder te gaan, dan gaat de begeleiding écht van start. De loopbaanbegeleiding duurt vier uur, in verschillende sessies, waarbij je met je coach praat over hoe je jouw concrete problemen kunt aanpakken.
Loopbaancoach Chris Verheyde: “Een belangrijk onderdeel van de begeleiding is zelfreflectie. Met welke vraag mensen hier ook binnenstappen, het is heel belangrijk om te weten wie die persoon is en wat hij of zij juist wil. En misschien nog belangrijker: wat hij of zij niet wil. Ik merk dat het voor de klant gewoon al heel verhelderend is om verlangens en struikelblokken uit te spreken.
Daarna maken we samen een ontwikkelingsplan op maat, waarbij we aangeven welke stappen hij of zij moet ondernemen om bepaalde doelen te bereiken. Heb je het gevoel dat je als vanzelfsprekend wordt genomen op het werk? Dan geef ik tips om je grenzen aan te geven. Wil je wijzigingen in je job aankaarten? Dan bereiden we dit gesprek voor. Als loopbaanbegeleider reik ik middelen aan om je doelstellingen te verwezenlijken en stuur ik bij waar nodig.”
3. De opvolging
De meeste mensen kiezen voor één pakket loopbaanbegeleiding, maar na afronding van het eerste kun je ook een tweede loopbaantraject van vier uur bestellen. Na één of twee trajecten kun je tot 12 maanden erna bij je begeleider terecht voor een gratis nazorggesprek.
Chris Verheyde: “Het is altijd leuk om te weten hoe het gaat met de mensen die je begeleid hebt. Sommigen hebben hun leven radicaal omgegooid, anderen zijn weer gelukkig in hun job.” Wil je na dit traject nog eens loopbaanbegeleiding volgen? Dan moet je zes jaar wachten. Heb je maar één sessie van de twee opgebruikt, dan kun je wel direct weer aan de slag. Je hoeft beide sessies niet in hetzelfde centrum op te nemen!
4. Heb je als zelfstandige recht op loopbaanbegeleiding?
Iedereen – werknemer én zelfstandige – die minstens één jaar gewerkt heeft in Vlaanderen of het Brussels Gewest komt in aanmerking voor loopbaanbegeleiding. Ook mensen uit de EU of de EER (de Europese Economische Ruimte, waarvan ook IJsland deel uitmaakt bijvoorbeeld) die in Vlaanderen of Brussel werken, kunnen loopbaanbegeleiding volgen. Er is wel één belangrijk gat in de wetgeving: Belgen die in Wallonië wonen en in Vlaanderen of Brussel werken, hebben géén recht op loopbaanbegeleiding.
5. Hoeveel kost loopbaanbegeleiding me?
Loopbaanbegeleiding betaal je met loopbaancheques. Per loopbaancheque betaal je € 40. Dat is erg voordelig, want de echte waarde bedraagt € 550. De Vlaamse overheid legt dus € 510 bij per cheque! Je vraagt een cheque aan bij de VDAB. Hierna neem je contact op met een loopbaancentrum naar keuze, dat door de VDAB erkend is. Je kunt maar één loopbaancheque voor vier uur begeleiding per keer bestellen. Als je de eerste sessie afgerond hebt, kun je een tweede loopbaancheque bestellen.
Hoe bestel ik loopbaancheques?
Je kunt loopbaancheques bestellen via de website van de VDAB (www.vdab.be) of bellen naar het gratis nummer 0800 30 700 (elke werkdag van 8 tot 19 uur).
Tip: Wacht met het bestellen van je loopbaancheques tot je een eerste vrijblijvend gesprek in een erkend loopbaancentrum hebt gehad. De cheques zijn immers maar drie maanden geldig.
6. Is loopbaanbegeleiding hetzelfde als outplacement?
Nee. Outplacement is begeleiding die je werkgever aanbiedt als je ontslagen wordt. Loopbaanbegeleiding is daarentegen begeleiding die je op éigen initiatief start als je een job hebt en met loopbaanvragen zit. Vrees je dat je het slachtoffer zult worden van een herstructurering? Dan kun je loopbaanbegeleiding volgen om sterker in je schoenen te staan als het zover is.
7. Is het te laat om op je vijftigste aan loopbaanbegeleiding te beginnen?
Loopbaanbegeleider Chris Verheyde: “Loopbaanbegeleiding voor 50-plussers is net een enorme meerwaarde, omdat we allemaal langer moeten gaan werken. Dit kan ervoor zorgen dat mensen hun carrière een andere wending geven en hen helpen bij de zoektocht naar een job die ze langer kunnen volhouden dan hun huidige job.
Helaas wordt slechts 10% van alle loopbaanbegeleidingen gevolgd door 50-plussers. Dat is relatief weinig, als je weet dat er bijna een kwart van de arbeidsmarkt ingenomen wordt door werknemers die ouder zijn dan vijftig!”
En wat vinden de Libelle-lezeressen ervan?
Lucie: (42) “Na een grondige reorganisatie op het werk was ik mijn werkvreugde kwijt. Al die veranderingen, ik kon er niet goed mee om. Samen met een coach heb ik bekeken hoe ik weer mijn plezier in het werk kon terugvinden. Na verschillende testen en een lang gesprek heb ik meer over mezelf geleerd, zowel positief als negatief. Ik blijk een creatieve uitlaatklep nodig te hebben. Vandaag zet ik mijn job met hernieuwd plezier verder en maak ik kunstwerkjes met kralen in bijberoep!”
Sophie (35): “Sinds mijn achttiende werk ik met hart en ziel als stewardess. Door persoonlijke omstandigheden moet ik noodgedwongen een andere job zoeken. Het leek een onmogelijke opdracht, want ik had mijn droomjob al! Ik had eerst vrijblijvende gesprekken met verschillende coaches, om zeker te zijn dat ze me zouden kunnen helpen. Met mijn uiteindelijke jobcoach heb ik mijn kwaliteiten opgelijst en een CV opgemaakt. Ik dreigde de moed te verliezen, maar dankzij haar hulp ben ik zeker dat ik een job zal vinden die ik ook graag doe.”
Annie (54): “Het is nooit te laat om van job te veranderen. Ik werkte in een administratieve functie en stond dicht bij een burn-out. Na een aantal gesprekken bij een loopbaancoach heb ik ingezien dat ik iets moest doen dat ik écht graag doe. Vandaag werk ik in de buitenschoolse opvang! Zalig, die levendige kindjes en dat zorgende gevoel. Toen ik onlangs nog eens terug ging naar mijn vorige job was iedereen het erover eens: ik heb de juiste keuze gemaakt.”
Evelien (39): “Ik heb alleen nog maar het verkennende gesprek gedaan en heb er al ongelooflijk veel aan gehad. Ik stond voor een moeilijk gesprek op het werk en tijdens die eerste vrijblijvende babbel heb ik dat al samen met mijn jobcoach stap voor stap voorbereid. Alleen al dat heeft me al sterker gemaakt. In het volgende gesprek wil ik stilstaan bij wie ik ben, wat mijn talenten zijn en of ik wel nog doe waar ik gelukkig van word.”
Heb je interesse gekregen in loopbaanbegeleiding? Surf naar www.vdab.be/loopbaanbegeleiding voor alle informatie en centra in je buurt.
Tekst: Lisa Gabriëls voor Libelle magazine. Beeld: Getty Images
Lees ook: