Gedaan met puffen: bouw je conditie op met deze Pilates fitnessbal!
Loop jij halsoverkop van de ene plaats naar de andere? Is sporten ook het laatste waar je aan denkt na een drukke dag? Met deze Pilates fitnessbal is een sprintje naar de sportzaal niet langer nodig!
De fitness bij jou thuis
Een fulltime job, kinderen en een huishouden: het is niet veel vrouwen gegeven om naast dit alles nog tijd te vinden om te sporten. Heb je dat éxtra duwtje in de rug nodig? Dan is deze fitnessbal ideaal voor jou.
De voordelen? Je traint er – op een leuke en goedkope manier – je spieren mee en het is geschikt voor alle leeftijden. Je conditie schiet de hoogte in, je stabiliteit en coördinatie sport je langzaamaan in balans én je kunt de oefeningen gewoon thuis doen.
Doe je het liever iets rustiger aan? Gebruik de fitnessbal dan als stoel: je activeert zo makkelijk je spieren en je verliest calorieën zonder moeite te doen.