Home Gezond

Gezond

Voel je goed! Alles voor een fit en gezond leven

uit elkaar

Op deze vijf momenten gaan de meeste koppels uit...

Elk huisje heeft z'n kruisje en elk koppel heeft...
sapjes

4x zo-blijf-je-goed-in-je-vel-sapjes

Nu de herfstdagen stilletjesaan onder onze huid kruipen, is...
humor in bed

Een man met humor in bed? Da’s dolle pret!

Onderzoekers zijn het erover eens: grappige mannen liggen goed...

Wist je dit al over het uitstrijkje?

Een uitstrijkje is wanneer de gynaecoloog of huisarts met...
eetgedrag

Deze factoren zorgen ervoor dat je (veel) meer eet!

Wist je dat je omgeving je stiekem aanzet tot...
alzheimer

Mijn verhaal: De moeder van Sandra heeft al drie...

  Sandra (40): “We kwamen van de zwemles en sprongen...
fiets

6 redenen om met je fiets naar je werk...

Van 16 tot 22 september is het de week...
slecht slapen

Slimme tips voor slechte slapers

Vier op de tien Vlamingen liggen vaak wakker. Hoeft...

8 positieve lichaamsveranderingen door dagelijks 30 minuten te wandelen

Onze dagen zitten zogezegd 'volgepland', maar als we eerlijk...
voedingsdriehoek

De nieuwe voedingsdriehoek: dit zijn dé grote veranderingen

Wist je dat de voedingsdriehoek die we tot vandaag...
depressie

Dip of depressie? De verschillen op een rij

Iedereen voelt zich weleens down, en vaak gaat dat...
bekkenbodemspieren

Blijf je blaas de baas met sterkere bekkenbodemspieren

We trainen onze buikspieren, armspieren, bilspieren… En onze bekkenbodemspieren?...

Opgelet! 10 ‘onschuldige dingen’ waar je kind in kan...

  Het moet een van de ergste nachtmerries van elke...
ochtenddip

Zeg maar dag tegen die ochtenddip!

Wist je dat de eerste twee uren nadat je...
linzen

Linzen: lief voor je lijf

Geel, rood, oranje, groen of bruin: linzen zijn er...
keelpijn

Snelle tips om keelpijn te verzachten

Het schooljaar is net begonnen en keelontstekingen doen weer...
vermageren

Wat is het jojo-effect nu weer?

Flink diëten en afslanken, maar ook razendsnel bijkomen daarna:...
buiten spelen

Daarom is buiten spelen (én vuil worden) goed voor...

Onder de modder en hier en daar een schrammetje:...

Newsletter