Waarom je ’s morgens na je koffie (vaak) meteen naar het toilet moet

Een kopje koffie in de ochtend kan deugd doen! Omdat het...

Winterkwaaltjes? Kijk eens in je keukenkast!

Ze zijn er weer, de snotneuzen, kriebelhoestjes en zere kelen. Hoef...

10 fabels: deze trucjes helpen niet tegen een kater

In de zomer aperitieven op het terras, en in de winter...

Op deze plek in de koelkast moet je je medicijnen bewaren

Om een goede werking van sommige medicijnen te garanderen, moet je...

Zelfzorg: zo vergeet je jezelf niet tijdens de feestdagen

Begint de stress al door je lijf te gieren van zodra...

Daarom krijg je dat ene liedje maar niet uit je hoofd

's Morgens op de radio en 's avonds nog steeds in...

Daarom is praten tegen jezelf goed voor jou

Ben je soms jouw eigen gesprekspartner? Waarom ook niet! Want praten...

Dit is waarom je meer koopt als je stress hebt

Heb je zelf ook al gemerkt dat je sneller naar je...

Deze onverwachte reden zorgt ervoor dat je sneller aankomt in de winter

Speculaas, chocomelk en andere zoetigheden zijn héérlijk in de winter. Een...

Wat kun je doen aan een nek die ‘vastzit’?

Die nare nekpijn...1 op 3 heeft er last van, maar onze...

Goeie vraag: Wanneer kies je voor een kinesist, manueel therapeut of osteopaat?

Wanneer ga je naar welke specialist? De drie beroepen liggen heel...

9 tips om seksualiteit te bespreken met je kind

Al in de lagere school ontwikkelen kinderen hun eerste seksuele gevoelens,...

Vaak stress? Volg deze zes antistresstips van de experts

Professor Elke Van Hoof is klinisch psychologe, gespecialiseerd in burn-out en...

Goeie vraag: helpt thee met honing echt tegen een verkoudheid?

Naast de gezellige feestdagen, brengt de winter jammer genoeg ook heel...

Verrassend: dit verlaagt de kans op de ziekte van Alzheimer

Uit een nieuw onderzoek blijkt dat de kans op de ziekte...

Sport je weinig? Dit zegt het over je relatie

Zie je de sportschool zelden vanbinnen? Kun je je niet meer...

Mijn verhaal: Line belandde op haar achttiende in een zware depressie

Line (21): “Knopen doorhakken, ik ben er nooit goed in geweest....

Deze kleine aanpassing in je dieet zorgt ervoor dat je op je gewicht blijft

Ben je afgevallen en probeer je op je gewicht te blijven?...