Home Gezond

Gezond

Voel je goed! Alles voor een fit en gezond leven

uren slaap

Zoveel uren slaap hebben kinderen nodig

We vragen het ons allemaal af: hoe lang moeten...
steken in je zij

3 tips om te lopen zonder steken in je...

Heb jij ook snel last van pijnlijke steken in...
sporten

Geen tijd om te sporten? 4 tips om je...

Kinderen, een job, vrienden … Sporten staat al snel...
pijnlijke oren in het vliegtuig

Pijnlijke oren in het vliegtuig vermijd je zo

Je kent het wel: dat vervelende gevoel in je...
teken

3x bescherm jezelf tegen teken

Tijdens het kamperen of na een wandeling in het...
zwemmen na het eten

Feit of fabel: Mag je echt niet zwemmen na...

Op vakantie willen de kinderen het liefst zo snel...
moedervlekken gevaarlijk

Wanneer zijn moedervlekken gevaarlijk?

Wanneer is een moedervlek gevaarlijk en moet je de...

Fit in een wip: de full-body-buddy

Zeven minuten trainen en klaar. Dát is een work-out...

De 5 gouden regels van Pascale Naessens

Pascale Naessens ken je van haar immer inspirerende gerechten....
alternatieven

Zo kies je voor gezond: ken je alternatieven

'Gezond’ staat zeker niet gelijk aan ‘saai’ of ‘niet...
intelligentie

Bewezen: je intelligentie heb je aan je mama te...

De term moederskindje kun je best wel behoorlijk letterlijk nemen....
tekenbeet

Goeie vraag: is een tekenbeet altijd gevaarlijk?

Het is weer zover: de gevreesde teken duiken overal...
vermageren zonder te diëten

Vermageren zonder te diëten, het kan!

Een kilootje of twee minder... we willen het allemaal...

Fit in een wip: na een work-out, de perfecte...

Zeven minuten trainen en klaar. Dát is een work-out...

9 haalbare tips voor een plattere buik

De temperatuur stijgt, de zee lonkt en die bikini...
blauwe bessen

Blauwe bessen: populair én hypergezond. Maar zijn ze wel...

Nog nooit waren blauwe bessen zo populair. Dat komt...
tekenbeet

Zo herken je een verdachte tekenbeet

Als er na een tekenbeet een karakteristieke ‘rode ring’...
mijn verhaal

Mijn verhaal: Melanie verbraste haar erfenis door haar koopverslaving

Melanie (32): “Mijn mama was alles voor mij. Toen...

Newsletter