Wat is eigenlijk het gezondste: suiker of honing?

Je kunt het niet ontkennen: honing is een heerlijk alternatief voor...

Ongezond lunchen: dit doet het met je productiviteit

Bijna middagpauze, en die komt als geroepen. Je maag knort aan een...

Zo stop je met kritiek geven op jezelf

De ene dag is de andere niet: soms voel je je...

Zo drink je voldoende water als het koud is buiten

Het mag dan wel fris zijn buiten, toch is het erg...

Acht uur geslapen en toch nog moe? Dit kan de oorzaak zijn!

Maakt iedere nacht 8 uur slapen deel uit van jouw goede...

6 simpele superfoods uit je winterse groentetuin

Dure producten met hippe, exotische namen kopen? Het hoeft echt niet....

Snel last van blauwe plekken? Wij weten waarom!

Blauwe plekken: mooi zijn ze niet en bovendien doen ze vaak...

Zonder is gezonder: een stappenplan naar minder suiker

Wil je minder suiker eten, maar vind je het moeilijk om...

Slaap wél: zo help je gesnurk de wereld uit

Lig je 's nachts wakker van de decibels die je partner...

Blue Monday? Deze filmpjes zorgen voor een opkikker

Vandaag is Blue Monday (de derde maandag van januari): naar verluidt...

Help, mijn kind heeft een allergie: wat nu?

Niezen, hoesten, uitslag, regelmatig buikpijn of misselijkheid: heel wat kinderen hebben...

Tips om deze Blue Monday door te komen!

Vandaag is het Blue Monday, de meest deprimerende dag van het...

Daarom zou je dagelijks een glas seldersap moeten drinken

Op sociale media zie je ze overal verschijnen, die glazen en...

6 heerlijke recepten met minder koolhydraten

Koolhydraten hebben tegenwoordig een kwalijke reputatie. En toch mag je ze...

3 fabels over urineverlies (én hun oplossingen)

Terwijl veel vrouwen last hebben van ongewild urineverlies, bestaan er nog...

Altijd dorst? Dit kan de reden zijn!

Sta je 's nachts vaak op omdat je grote dorst hebt?...

Veel hoesten? Chocolade werkt beter dan siroop!

Het is weer winter en dus halen we met z'n allen...

Dit fruit geeft je seksleven een boost

Wist je dat een appel je seksleven kan opkrikken? Niet overtuigd?...