Fit in het najaar: zo blijf je de kou de baas tijdens het sporten
Het is niet omdat het kouder wordt, dat je niet meer...
Praten over seks met je vriendinnen is goed voor je seksleven
Met je partner praten over wat je wel en niet leuk...
5 tips om een verkoudheid te voorkomen
Nu het buiten steeds kouder wordt, zijn de verkoudheden weer alomtegenwoordig. Hoestaanvallen,...
Diabetes: dit zijn de (vage) symptomen
Meer en meer mensen hebben tegenwoordig diabetes, en een ongezonde levenswijze...
Wanneer weet je dat je buikgriep hebt?
Krampen, een zeurend gevoel in de onderbuik...Leuk is anders! Buikpijn kan...
Geur voor elk humeur: 6x natuurlijke oppeppers
En of we klaar zijn voor die gezellige avonden binnenshuis. De...
Wat doe je eerst: tandenpoetsen of flossen?
Als je een mooi en gezond gebit wilt is tandenpoetsen en...
Daarom laat je je kopje koffie beter niet koud worden
Of je je dag nu begint met een heerlijk dampend kopje...
Dit is waarom je in de herfst en winter beter niet kunt neuspeuteren
Tegen jouw kinderen zeg je voortdurend dat ze niet mogen neuspeuteren, maar...
Mijn verhaal: Mieke werd mishandeld door haar volwassen zoon
Mieke (58): “Ik ben daar eerlijk in: Tim heeft geen zorgeloze...
7x dingen waarvan de gynaecoloog wilt dat je er nú mee stopt!
Je plant jaarlijks een bezoekje bij de gynaecoloog in? Goed zo! Maar...
Bewezen: mensen die weinig sporten, zijn vaak slimmer
Er zijn zo van die dagen dat je écht geen zin...
Na hygge, lagom en fika maken we kennis met een andere hype: ikigai
In drukke, soms stresserende tijden zoals deze, staat zelfzorg steeds meer...
De kracht van kiwi: de slimme hongerstiller
Fruit, da's altijd een slimme keuze. Maar wist je dat er...
Waarom slechtgehumeurd zijn ook goed voor je is
Moe, prikkelbaar, neerslachtig... We zijn niet altijd de beste versie van...
Oeps: zoveel meer eet je dus als je weinig hebt geslapen
Wist je dat je meer zin hebt om te eten als...
Hoe kinderen dromen: sweet dreams of boze nachtmerries?
Kinderen beleven soms de vreemdste dingen in hun slaap. Maar hoe...
Dáárom kom je ’s ochtends zo moeilijk op gang!
Eeuwige jeugd is helaas niemand beschoren. Vertaalt het verloop van de...