Home Gezond

Gezond

Voel je goed! Alles voor een fit en gezond leven

spataders

Spataders, wat kun je ertegen doen?

Eén op de vier mensen krijgt spataders. Het resultaat...

5x anti-grieplekkernijen

De griep is al in het land, maar hoogstwaarschijnlijk...

Voor de durvers: ijsberen!

Krijg jij maar niet genoeg van de koude? Trotseer...

Verluchten in de winter? Absoluut!

Wat is het k-k-koud buiten! De vriestemperaturen swingen de...

3x het belang van bonen

De boon lijkt misschien maar gewoontjes, maar is in...
brood maken

Vraag aan de diëtiste: welk brood is het gezondst?

De vraag van een lezeres luidt: "Ik bak al...
borstkanker

Deze citroenen helpen borstkanker ontdekken

Een ludieke maar doeltreffende campagne! De organisatie Worldwide Breast...

7 tips om goedkoop en gezond te eten

Geef jij ook veel geld uit aan eten en...
slechte gewoontes

Doorbreek die slechte gewoontes

Nu januari halfweg is, hebben heel wat mensen het...

Blue Monday? Deze filmpjes zorgen voor een opkikker

Vandaag is Blue Monday (de derde maandag van januari):...

Tips om deze Blue Monday door te komen!

Vandaag is het Blue Monday, de meest deprimerende dag...
feestkilo's

Eet die feestkilo’s weg

Spannen je kleren een beetje na de feestdagen? Tijd...

Waarom yoga wonderen doet voor je lichaam

Een soepel lichaam, meer innerlijke balans, minder stress... We...

5 misverstanden over rugpijn

Uit onderzoek blijkt dat zeven op tien mensen ooit...
paars

Eet jij wel genoeg van deze kleur?

Steeds vaker banen paarse groenten en fruit zich een weg naar...

15 natuurlijke eetlustremmers tegen kleine en grote hongertjes

Heb jij ook altijd honger? Probeer deze 15 natuurlijke...

Een beetje suf? Probeer dit homemade antigriep-drankje!

Voel jij je wat grieperig, of blijft die vervelende...
blij zijn met wat je hebt

5x blij zijn met wat je hebt

Blij zijn met wat je hebt, het is soms...

Newsletter