Home Gezond

Gezond

Een gezonde geest in een gezond en energiek lichaam, met onze goed-in-je-vel-tips!

Bewezen: vrijwilligerswerk maakt je gelukkiger

11 feiten en fabeltjes over je lever

Slapeloosheid: tot drie keer meer mensen slapen slecht door de lockdown

Menopauze: kan voeding helpen tegen kwaaltjes? En wat eet je dan best (niet)?

Klopt het dat mannen sneller ziek zijn dan vrouwen? (en andere feiten en fabels op een rijtje)

Hoe gezond zijn vegetarische vleesvervangers?

Minder frisdrank drinken: met deze tips pak je het goed aan

Goed slapen betekent een betere weerstand. Klopt dat?

Last van een najaarsdip? 13 tips voor meer energie

Tussendoortjes: heb je ze écht nodig?

De eeuwige twijfelaar: waarom twijfelen we en hoe kunnen we gemakkelijker keuzes maken?

Vitaminesupplementen om je weerstand te verhogen: zin of onzin?

Goed om weten: dit is hoe zwaar je handtas mag zijn

Wanneer weet je dat je buikgriep hebt?

Kun je met voeding je weerstand verhogen? En wat eet je dan best?

Vitamine D-tekort: welke invloed heeft het op je gezondheid en wat doe je eraan?

Daarom is een powernap zo goed voor je

Diabetes: dit zijn de (vage) symptomen

12 3...131

Nieuwsbrief

Ontvang inspirerende verhalen, unieke wedstrijden en creatieve tips om je leven makkelijker te maken.

Kies in de volgende stap zelf welke nieuwsbrieven jij wil ontvangen.