De Challenge 100: loop of wandel honderd kilometer met je gezin!

Op zoek naar een sportieve uitdaging? De Challenge 100 is misschien...

Goeie vraag: is een tekenbeet altijd gevaarlijk?

Het is weer zover: de gevreesde teken duiken overal op, ongeveer...

Hooikoorts: met deze 15 tips beperk je de klachten

Aangename temperaturen en alles stilaan in volle bloei, da's puur genieten!...

Pijnlijke maandstonden? Praat erover met je huisarts!

Uit recent Nederlands onderzoek blijkt dat een grote meerderheid van de...

Dag van het Geluk: “De zoektocht naar geluk maakt ons net ongelukkig”

Geluk schuilt in een klein hoekje, zo luidt het gezegde. Toch...

Aha: daarom is het zo goed om te lezen voor je gaat slapen

Heerlijk warm ingeduffeld in bed met een boek in de hand:...

De heimlichgreep: zo kun jij levens redden

Een ongeluk is snel gebeurd! Dat ondervond ook Lenn (11) aan...

10 tips om beter te slapen

We hoeven je het vast niet te vertellen: een goede nachtrust...

Geheugen als een zeef? Train je brein om meer te onthouden!

Hoe heette je ook alweer? En hadden we écht een afspraak?...

Kan een gezonde levensstijl dementie volledig voorkomen?

Nederlandse wetenschappers stelden enkel jaren geleden vast dat in één op...

10 toptips tegen wagenziekte

In de wagen zitten is voor heel wat mensen en kinderen...

Last van ontstekingen? Maak zelf gembercompressen

Gember is gezond in de keuken én heilzaam voor het lichaam....

Leesbrillen uit de supermarkt: goed of slecht?

Zo'n leesbrilletje uit de supermarkt is toch geen echte bril? Of...

Hoe je brein je kan beetnemen (vooral als het op herinneringen aankomt!)

Je brein als harde schijf, die alles wat we meemaken veilig...

Meer zelfzorg? 8x zo doe je dat

Cijfer jij je maar al te vaak weg voor anderen? Loop...

Minder snoepen? Verander deze 3 dingen in je keuken

Op je lijn letten is niet altijd even eenvoudig: lekkere koekjes...

’s Ochtends mediteren: daarom is het goed voor je

Hoe vaak vlieg jij doorheen de dag, een hectische start en...

Cyberchondrie: wanneer dokter Google je de stuipen op het lijf jaagt

Je hebt buikpijn, koorts en lichte hoofdpijn. Het woord 'hersenvliesontsteking' flitst...