Abonneren
Abonneren
Gezondheid

Beter voor jezelf zorgen in 15 stappen

Door Lisa Gabriels
08 jan 2016

We zijn vaak liever voor anderen dan voor onszelf. Met deze vijftien stappen in het achterhoofd zorg je dat de balans in evenwicht blijft. Want sterk zijn voor anderen kun je alleen maar als je zelf sterk in je schoenen staat.

  1. Als het verkeerd voelt, doe het dan niet.
  2. Zeg exact wat je bedoelt.
  3. Doe geen dingen enkel en alleen omdat het andere mensen gelukkig maakt.
  4. Vertrouw op je instincten.
  5. Geniet van de kleine dingen.
  6. Spreek nooit kwaad over jezelf.
  7. Wees fier op wat je bereikt hebt.
  8. Geef je dromen nooit op.
  9. Wees niet bang om nee te zeggen.
  10. Wees niet bang om ja te zeggen.
  11. Durf.
  12. Wees lief voor jezelf.
  13. Laat los wat je niet kunt controleren.
  14. Blijf weg van drama en negativiteit.
  15. Heb lief!

Partner Content

De inhoud op deze pagina wordt momenteel geblokkeerd om jouw cookie-keuzes te respecteren. Klik hier om jouw cookie-voorkeuren aan te passen en de inhoud te bekijken.
Je kan jouw keuzes op elk moment wijzigen door onderaan de site op "Cookie-instellingen" te klikken."