9 tips voor wittere tanden
De eerste indruk wordt meestal bepaald door je glimlach. Gele tanden zijn dan een serieuze afknapper. Met deze 9 tips heb je mooiere tanden.
- Eet de juiste groenten en fruit. Zo zijn aardbeien, zure appels en citrusvruchten natuurlijke reinigers voor je tanden.
- Nicotine is dé grootste vijand voor je tanden. Wil je een echte Hollywood smile? Dan zit er niets anders op dan je pakje sigaretten in de vuilbak te gooien.
- Bepaalde dranken als koffie, cola en rode wijn verkleuren je tanden. Probeer ze dus met mate te drinken of poets je tanden extra grondig na een kopje koffie.
- Kies bij voorkeur voor een elektrische tandenborstel. Door zijn snelheid en kracht kan hij beter tandplak verwijderen dan een gewone tandenborstel.
- Heb jij ook soms moeite met kiezen tussen de verschillende tubes tandpasta? Een tandpasta die witte(re) tanden belooft, daar hoef je geen moeite voor te doen. Test-Aankoop onderzocht 18 van die whitening-pasta’s en kwam tot een duidelijke conclusie: ze werken niét.
- Flossen maar! Het is soms een vervelend karweitje, maar met flosdraad kan je alle kleine etenresten verwijderen. Er bestaat ook flosdraad voor mensen met een beugel. Een tandenstoker na het eten is ook een goede oplossing.
- Spoel na het poetsen je tanden met mondwater. Verfrissend en proper!
- Laat jaarlijks tandsteen (of tandplak) verwijderen bij je tandarts. Deze ruwe laag is niets anders dan overblijfselen van etensresten op je tanden. Na een tandartsbezoek zullen je tanden niet alleen witter zijn, maar ook veel gladder aanvoelen.
- Last but not least, poets je tanden 2x per dag. Liefst ‘s morgens na je ontbijt en ‘s avonds voor je onder de wol kruipt.
Mis zeker ook niet:
- Waarom steeds meer baby’s in een doos slapen
- 5x simpele tips tegen een jeukende hoofdhuid
- 10 redenen om die glimlach te tonen