Libellestunt: 1 week gratis fitness bij HealthCity!
Redacteur Laura scoorde een slanke taille met de fitball
Wat is het? De fitball is een grote opblaasbare trainingsbal waar je op ligt of zit terwijl je oefeningen doet.
Fun-factor volgens Laura? “In het begin is het hard werken om je evenwicht te bewaren op die bal. Maar mettertijd voelde ik me zekerder en stuiterde ik vrolijk met instructrice Bie mee. intussen werk je ook nog eens intensief aan je silhouet!”
Vormgever Ellen voelde zich VIP met de Personal Trainer
Wat is het? Een oefenprogramma dat maat gemaakt is en 100% afgestemd is op datgene wat jij wil bereiken.
Fun-factor volgens Ellen? “Pure luxe, zo’n brother in arms die op sportgebied het beste in je bovenhaalt. Telkens als ik voor mijn gevoel “niet meer kan”, verlegt Personal Trainer Stijn mijn grenzen.”
Redacteur Nathalie stroomlijnde lichaam én geest met Pilates
Wat is het? Steeds meer mensen zijn op zoek naar een innerlijke balans. En ja, je goed in je vel voelen begint met het regelmatig trainen van je lichaam.
Fun-factor volgens Nathalie? “Pilates is ontspannend en inspannend tegelijk. Het is moeilijker dan het op het eerste zicht lijkt doodat je verschillende houdingen en bewegingen moet coördineren. Het is een soort power-yoga die je conditie opkrikt zonder al te heftige inspanningen.”
Redactiesecretaresse Lies liet de trilplaat het afslankwerk doen
Wat is het? De trilplaat, het is bijna een klassieker, maar toch: omdat je zelf niet hoeft te bewegen, blijft het ding razend populair.
Fun-factor volgens Lies? “Ik kan me voorstel dat het getril niet iedereen ligt. Maar omdat je zonder je in het zweet te werken, toch intensief traint, is het aantrekkelijk. Achteraf voelde ik erg goed hoe de trilplaat een hele rits spieren had bewerkt.”
Deelnemende filialen
Antwerpen Keyserlei, De Keyserlei 13-15, 2018 Antwerpen Antwerpen Middelheim, Univ. Campus, Middelheimlaan 1 – Gebouw B, 2020 Antwerpen Antwerpen Sportpaleis, Slachthuislaan 74 , 2060 Antwerpen Antwerpen Zuidpool, Riemstraat 23-41, 2000 Antwerpen Berchem, Generaal Lemanstraat 5, 2018 Antwerpen Bilzen, Vrankrijk 14, 3740 Bilzen Brugge, Maalsesteenweg 50, 8310 Brugge Brussel, Louizalaan 225, 1050 Brussel Diepenbeek, Univ. Campus – Gebouw K., Ginderoverstraat 7, 3590 Diepenbeek Ekeren, Slijkweg 5, 2180 Ekeren Elsene, VUB Campus, Triomflaan Ingang 8 – Gebouw L., 1050 Brussel Evere, Leuvensesteenweg 1000, 1140 Evere Genk Arena, Weg naar As 138, 3600 Genk Hasselt, Badderijstraat 19, 3500 Hasselt Hasselt, Luikersteenweg 291-293, 3500 Hasselt Herentals, Belgiëlaan 58, 2200 Herentals Hoboken, Weerstandlaan 24, 2660 Hoboken Jette, Laarbeeklaan 125, 1090 Brussel Kalmthout, Kapellensteenweg 117, 2920 Kalmthout La Louvière, Rue Keramis 28, 7100 La Louvière Leuven, Kolonel Begaultlaan 15-22, 3012 Wilsele Luik, Boulevard R. Poincaré 2, 4020 Luik Maaseik, Sportlaan 10, 3680 Maaseik Merksem, Van Heybeeckstraat 5, 2170 Merksem Molenbeek, Ninoofsesteenweg 281, 1070 Anderlecht Namen, Chaussée de Waterloo 73-75, 5000 Namen Oostende, Northlaan 13 bus 1, 8400 Oostende Oudenaarde, Gobelinstraat 3, 9700 Oudenaarde Schoten, Bredabaan 988, 2170 Merksem Sint-Niklaas, Prins Boudewijnstraat 97, 9100 Sint-Niklaas Turnhout, Steenweg op Gierle 185, 2300 Turnhout Ukkel, Alsembergsesteenweg 396, 1180 Brussel Vilvoorde, Schaarbeeklei 32, 1800 Vilvoorde Waterloo, Chaussée de Bruxelles 94a, 1410 Waterloo Wommelgem, Mariastraat 4, 2160 Wommelgem Zwijndrecht, Dwarslaan 1, 2070 Zwijndrecht
*Geldig in een HealthCity-filiaal naar keuze t.e.m. 13 april 2010 en enkel geldig voor niet-leden, ouder dan 18 jaar. Niet in geld inwisselbaar. Verantwoordelijke uitgever: HealthCity Belgium N.V.