Slaap populairder dan seks
Wie liever slaapt dan vrijt hoeft zich niet langer schuldig te voelen. Uit een onderzoek blijkt dat 80% van de Britten eerder te vinden is voor een lange nachtrust dan een lange passionele nacht. En ook jongeren maken de zelfde keuze...
Slaap versus seks
Een goede nachtrust is essentiëel voor je gezondheid én je seksdrive. Een tekort aan slaap maakt die drive immers helemaal stuk en knaagt ook nog eens aan je metabolisme, je geheugen, je concentratievermogen én je levenslust. Seks daarentegen is ook erg heilzaam. Het stimuleert de bloedsomloop en na een vrijpartij maakt je lichaam hormonen aan die kwaaltjes en pijntjes doen vergeten. Maar wie moet kiezen tussen slapen of vrijen, kiest tegenwoordig eerder voor slapen.
Uit het onderzoek blijkt dat zelfs jongeren vaak te moe zijn voor gestoei naarmate de avond vordert.
Binnen de Belgische statistieken kloppen de resultaten van de studie. Binnen Europa staat ons land op nummer 1 qua verbruik van slaappillen. 1 Belg op 4 slaapt slecht, en kan hierdoor overdag niet naar behoren functioneren. Het is vooral de hoge werkdruk en het grote aanbod van entertainment mogelijkheden dat ons wakker houdt. Bij vrouwen is het eerder de combinatiete gezin+werk die te afmattend is.