Snel en gezond: lichte gerechten met veel groenten
Zin in iets lekkers dat niet zwaar op de maag ligt? Met deze gerechten vol groenten zit je helemaal goed. Ze zijn licht, voedzaam én snel klaar, perfect voor drukke dagen waarop je toch gezond wilt eten.
Groenten in de hoofdrol
Groenten zijn echte krachtpatsers: ze zitten boordevol vezels, vitaminen en smaak. Toch laten we ze in de keuken vaak wat links liggen. Zonde, want met de juiste combinaties maak je er verrassende en kleurrijke maaltijden mee. Denk aan een gegrilde salade, een dampende wok of een goedgevulde bowl, stuk voor stuk licht, lekker en gezond.
Makkelijk, snel en boordevol smaak
Tijd tekort? Geen probleem. Deze gerechten staan in nog geen 30 minuten op tafel en vragen minimale voorbereiding. Wat dacht je van bijvoorbeeld een snelle maaltijdsoep, een zalige pasta of een kruidige curry? Eén voor één smaakbommetjes, die bovendien ook nog eens licht zijn en boordevol groenten zitten.
Aan de slag
Nog meer snelle gerechten
Volg ons op Facebook, Instagram, Pinterest en schrijf je in op onze nieuwsbrief om op de hoogte te blijven van alle nieuwtjes!