Week van de diëtist: vrouwen diëten 31 jaar lang

Week van de diëtist: vrouwen diëten 31 jaar lang

Uit onderzoek is gebleken dat vrouwen dus heel wat tijd van hun leven opletten wat we eten. Toch slagen ze er niet altijd in om de goede gewoontes vol te houden: gemiddeld houden dames een dieet 5,5 weken vol. De echte doorzetters zitten in de leeftijdcategorie tussen 45 en 64 jaar. Zij houden het vaak een volledig jaar vol. Jongeren tussen 18 en 24 hebben dan weer minder doorzettingskracht. Zij zetten hun dieet meestal binnen de maand stop.

Diëten lijkt voor heel wat mensen bittere noodzaak te zijn: tweederde van de Engelsen zegt ontevreden te zijn met het eigen lichaam en denkt met een paar kilootjes minder gelukkiger te zullen worden.

 

Lees verder na de reclame

Het volgende Libelle-artikel is echt even het wachten waard :)