Help, ik krijg mijn kind niet uit bed
Vroeg opstaan en (kleine) kinderen: die twee gaan niet altijd even goed samen. Geen paniek, met deze tips verloopt jullie ochtend al een heel pak vlotter.
- Zoek samen naar een leuke wekker. Het is altijd prettiger om wakker te worden met een leuk muziekje. Zo heb je Walt Disney-wekkers in leuke kleuren en vormen. Die vind je bijvoorbeeld hier.
- Leg ‘s avonds – liefst samen met je kind – al een leuke outfit klaar voor de volgende dag. Zo ga je een discussie in de vroege ochtend uit de weg en heb je weer wat meer tijd om rustig wakker te worden.
- Zet naast de boterhammetjes of de cornflakes ook een kommetje met fruit, rozijnen of nootjes op tafel. Laat je kinderen hiermee bijvoorbeeld een figuurtje maken in hun bord. Zo ben jij zeker dat ze hun portie fruit binnen krijgen zonder te mopperen. Een gezond ontbijt is belangrijk, maar dat wist je al!
- Laat de kinderen mee beslissen wat ze graag op de boterhammen hebben in hun brooddoos. Zo krijg je geen volle brooddoos terug mee naar huis en bereid je ze ook voor om hun boterhammen zelf te smeren als ze groot genoeg zijn.
En dit kan ook helpen:
- Zorg voor structuur. Het is belangrijk dat je elke dag hetzelfde ritueel aanhoudt. Eerst aankleden, vervolgens ontbijten en tot slot tanden poetsen. Zo krijg je een dagelijkse structuur waar je kinderen zich ook aan blijven houden.
- Koop een mooie tandenborstel. Tanden poetsen vinden kinderen soms niet fijn, maak hier iets leuks van. Er zijn heel wat grappige tandenborstels te vinden, kijk bijvoorbeeld hier.
We wensen je veel ochtendplezier!
Gastredacteur: Stef Poortmans