Hier staat ingevoegde content die informatie op uw apparaat wil opslaan en/of openen. U heeft hiervoor geen toestemming gegeven.
Klik hier om dit alsnog toe te laten

Mijn kind heeft heimwee

Door De Redactie
Heeft jouw kind last van heimwee als het op kamp vertrekt of een weekje bij oma gaat logeren? Met deze tips kan je de angst en het heimwee-gevoel flink inperken.

Als je kin niet op kamp wil vertrekken, kan je het beter niet dwingen. Dat zal alleen maar negatief bevestigend werken. Als je een ‘misschien’ hoort, kan je het vertrek stimuleren. Het zou zonde zijn om een leuke vakantie te missen omwille van angst voor de heimwee.

Als je zelf op vakantie een beetje heimwee voelt, dan plan je een leuke activiteit om je gedachten te verzetten. Voor kinderen ligt dat iets moeilijker. Ze zijn afhankelijk van de planning van anderen. Tijdens een spannend bosspel zullen ze je waarschijnlijk niet missen, maar op een rustig moment na het eten misschien wel. Een kind heeft ook niet de reflex om zelf afleiding te zoeken. Daar kan je iets aan doen. Leg op voorhand uit dat heimwee een normaal gevoel is en dat het mogelijk is dat je kinderen mama en papa en hun bedje zullen missen. Spreek af wat ze op een moeilijk moment kunnen doen; hun lievelingsboek lezen, een spelletje spelen, … Dan voelen ze zich minder hulpeloos als het gemis komt opzetten.

Nooit meer heimwee

  • Bereid de trip goed voor. Ga samen al eens naar de bestemming kijken of zoek via internet foto’s op. Praat over wat ze daar zullen doen of vriendjes die meegaan.
  • Oefen al eens korte uitjes met oma en opa, tantes en nonkels of logeerpartijtjes bij nichtjes en neefjes en vriendjes.
  • Geef persoonlijke spullen mee: een dekentje, een knuffel, … Zorg ervoor dat die verre plek een beetje op thuis lijkt of een beetje naar thuis ruikt.
  • Vertel wat je zal doen om de heimwee te verminderen. Laat bijvoorbeeld elke dag een brief bezorgen.
  • Spreek een noodplan af voor acute heimwee. Zo kan je bijvoorbeeld kleine cadeautjes meegeven, waarvan er elke dag eentje mag open gemaakt worden.
  • Schrijf je brieven al voor het vertrek, zodat ze zeker op tijd aankomen.

Wat doe je beter niet?

  • Beloof niet dat je elke dag zal bellen. Laat die beslissing over aan de leiders van het kamp. Het is misschien niet nodig.
  • Beloof niet dat je je kind zal komen halen als de heimwee te erg is. Dat is niet altijd mogelijk, en als je dan niet kan komen, voelt je kind zich extra in de steek gelaten.