Honing: een zoete zorg voor je lichaam


Voor de een is honing een zoete lekkernij, voor de ander is het de nummer 1 toevlucht tegen allerhande gezondheidskwaaltjes.
 Het zoete goedje bevat heel wat glucose en fructose, twee grote leveranciers die je energie- en prestatieniveau opkrikken. En daar blijft het niet bij:

Dit doet honing voor je:

  • Allerhande huidaandoeningen zoals koortsblaasjes, acne en eczeem kun je met honing behandelen.
  • Honing helpt de vochttoevoer van je huid te regelen, waardoor je het als een natuurlijke hydraterende crème kunt gebruiken.
  • Het is een wondermiddel voor je haar. Het verzorgt je lokken tot in de puntjes en geeft ze een mooie, gezonde glans.
  • Doordat de meeste bacteriën niet opgewassen zijn tegen het hoge suikergehalte van honing, is het ook een uitstekend ontsmettingsmiddel. Honing doodt bacteriën, voorkomt infecties en helpt bij de behandeling van brandwonden.

Zoete verzorgingsproducten

Met een paar huis-, tuin- en keukenmiddeltjes maak je je honingproducten gewoon zélf!

Masker voor een stralende teint

  • Dompel een kleine handdoek in wat warm water en leg ‘m even op je gezicht. Dit opent je poriën.
  • Breng dan een dun laagje honing aan op je huid en laat 15 minuten inwerken.
  • Was het maskertje af met warm water en reinig je gezicht daarna met koud water.

Shampoo voor een glanzende haardos

  • Los 1 eetlepel honing op in 250 ml warm water.
  • Giet het over je pas gewassen haar en laat het goed intrekken.
  • Spoel het niet uit, maar droog af met een handdoek.

Scrub tegen droge huid

  • Meng een kopje bruine suiker met een half kopje honing, drie eetlepels citroensap en een eetlepel verse geraspte gember.
  • Breng het met draaiende bewegingen aan op je gezicht en spoel het af met lauw water.

Mini-detoxkuur voor een gezond lichaam

Meng een glas lauw water met een koffielepeltje honing en het sap van een halve citroen. Drink dit elke ochtend bij je ontbijt om je lichaam optimaal te zuiveren.

Nog meer zoete weetjes?

Het volgende Libelle-artikel is echt even het wachten waard :)