Hier staat ingevoegde content die informatie op uw apparaat wil opslaan en/of openen. U heeft hiervoor geen toestemming gegeven.
Klik hier om dit alsnog toe te laten
Young woman with headphones jogging in autumn nature and looking to mobile phone; Shutterstock ID 315909563

Bewezen: we joggen het liefst op vrouwelijke nummers!

Door Rani Merckx

Lopen op het ritme van je muziek, en het liefst op vrouwelijke nummers met een stevige beat. Uit een onderzoek van muziekstreamingdienst Spotify is gebleken dat zowel mannen als vrouwen nummers van vrouwelijke artiesten verkiezen tijdens het joggen. Welke muziek beluister jij graag als je jogt?

Spotify deed onderzoek naar de muziek die in 2015 het meest werd beluisterd door hun gebruikers tijdens het joggen. Zo analyseerden ze alle zelfgemaakte playlists en de gegevens van hun loopfunctie. En wat blijkt? Zowel vrouwelijke als mannelijke joggers verkiezen muziek van vrouwelijke artiesten met een aanstekelijke beat.

Muziek verbetert de loopprestatie

Eerdere studies hebben al aangetoond dat een goede playlist het verschil kan maken op je loopprestaties. Muziek met een goede beat zou het lopen aangenamer maken én je zou zelf een tikkeltje sneller en beter lopen. Dus put that record on, en ga een eindje lopen!

De top 10 van Spotify

Maar liefst 8 nummers uit de top 10 zijn afkomstig van vrouwelijke artiesten. Amerikaanse R&B-zangeres Beyoncé staat aan de leiding en lijkt de joggers het beste vooruit te helpen met haar hit Run the World (Girls). Girlpower trekt zich door naar de top 10 van de meest beluisterde nummers.

Heb je nog wat muziekinspiratie nodig voor tijdens het sporten? Beluister hieronder de top 50 van Spotify én de favorieten van de webredactie!

Digital Editor Alex doet met veel plezier haar sportschoenen aan en leeft zich uit op ‘Watch out for this’ van Major Lazer.

Hier staat ingevoegde content die informatie op uw apparaat wil opslaan en/of openen. U heeft hiervoor geen toestemming gegeven.
Klik hier om dit alsnog toe te laten

De inspirerende tekst én videoclip maakt het nummer ‘The Nights’ van Avicii dé topfavoriet van webredactrice Rani.

Hier staat ingevoegde content die informatie op uw apparaat wil opslaan en/of openen. U heeft hiervoor geen toestemming gegeven.
Klik hier om dit alsnog toe te laten

Webmaster Marie houdt van explosieve liedjes met een goede beat. Azealia Banks met ‘212’ heeft gegarandeerd een plaatje in haar top 5! 

Hier staat ingevoegde content die informatie op uw apparaat wil opslaan en/of openen. U heeft hiervoor geen toestemming gegeven.
Klik hier om dit alsnog toe te laten

Ook webredactrice Marijke haalt haar motivatie uit upbeat nummers, zoals Robin Schulz met ‘Show me Love’.

Hier staat ingevoegde content die informatie op uw apparaat wil opslaan en/of openen. U heeft hiervoor geen toestemming gegeven.
Klik hier om dit alsnog toe te laten