Libelle’s Grote Afslankplan: Ivonna – week 15 & 16

Libelle's Grote Afslankplan: Ivonna - week 15 & 16

Afslankambassadrices Ivonna, Nancy, Myra en Fleur gaan tussen januari en juni de strijd met de kilo’s aan, onder begeleiding van Libelle-diëtiste Annelies. Hoe gaat het intussen met Ivonna? Bekijk hier haar fotodagboek van week 15 en 16 van Libelle’s Grote Afslankplan.

Woensdag 13 april

Weegdag! En ik ben 400 gram bijgekomen. Valt nog mee, vind ik, gezien de omstandigheden de voorbije dagen. Na de operatie aan mijn gebit kon ik een aantal dagen amper eten, maar daarna ben ik beginnen zondigen. Ik heb ook veel minder bewogen. Dus al bij al ben ik nog tevreden!

 

Vrijdag 15 april

De enige afspraak die ik deze week niet geannuleerd heb: een nieuw kleurtje voor mijn nagels. Want ook dat hoort bij ‘je goed voelen’! Het lentegevoel is er vandaag, nu de zon komt piepen! Gewapend met mijn wandelstok steek ik de straat over en laat me in de watten leggen. Het resultaat mag er zijn!

 

Zaterdag 16 april

Vier maanden na de start van dit avontuur heb ik één ding geleerd: schrap het woord ‘diëten’ en vervang het door ‘gezond eten’. Veel eenvoudiger, veel lekkerder en vooral veel haalbaarder. Terwijl de echtgenoot vandaag gaat voor steak champignon (waar ik een paar maanden geleden gegarandeerd voor zou gezwicht zijn), neem ik een bordje vol prei- en radijsscheuten en een zacht geitenkaasje. Nog een glas witte wijn erbij en meer moet dat niet zijn!

 

Maandag 18 april

Als dit geen feestontbijt is: volkorenbrood, magere smeerkaas en verse frambozen.

Dinsdag 19 april

Mijn avondeten vandaag. Het lijkt erg sober, maar daar is dan ook reden voor. Twee redenen, zelfs: de pannenkoek en het stukje cake bij de koffie van vanmiddag.

 

Woensdag 20 april

Nog een stille getuige van mijn nieuwe levensstijl: de wijnkoeler! Niet langer tjokvol alchohol, maar wel light frisdrank, water en magere melk.

 

Maandag 25 april

VIER KILO! Zoveel is erbij… Ongelofelijk. Maar ook weer niet, gezien het gevulde afgelopen weekend. Mijn motivatie keldert de dieperik in.

 

Dinsdag 26 april

Ik probeer me toch te herpakken. Beetje avocado, beetje rodekoolscheutjes, stukjes tomaat, een sneetje volkorenbrood met magere smeerkaas + een kopje verse, zelfgemaakte waterkerssoep = een heerlijk avondmaal met amper calorieën.

Foto’s: Joost Joossen

Meer weten over Libelle’s Grote Afslankplan?

Lees verder na de reclame

Het volgende Libelle-artikel is echt even het wachten waard :)