Misverstand: olijfolie is beter voor je lijn dan boter

Dat olijfolie minder vettig is dan boter is een fabeltje. Integendeel: olie bestaat voor maar liefst 100% uit vet, terwijl boter slechts 80% vet bevat.

Olijfolie is dus niet beter voor de lijn dan boter, maar wel beter voor de gezondheid. Oliën hebben namelijk als voordeel dat ze veel onverzadigde vetzuren bevatten. Deze houden je cholesterolgehalte laag en helpen zo hart- en vaatziekten voorkomen. Een dagelijkse hoeveelheid van 1 eetlepel per persoon volstaat.

Lees ook:

Vorig artikel
3 veelgestelde vragen aan de pensioenspecialist
Volgend artikel
11x stralende lentemode zonder strijken

Tickets voor Storms Expo Blankenberge voor slechts € 6!

Storms Expo is een avontuurlijke ontdekking waarbij alle zintuigen geprikkeld worden. Je ondervindt het letterlijk aan den lijve, via verrassende simulaties, projecties, speciale effecten en onverwachte situaties waarin je als argeloze bezoeker terecht komt! Edutainment ten top!

€6.00 €12.00