Misverstand: olijfolie is beter voor je lijn dan boter

Dat olijfolie minder vettig is dan boter is een fabeltje. Integendeel: olie bestaat voor maar liefst 100% uit vet, terwijl boter slechts 80% vet bevat.

Olijfolie is dus niet beter voor de lijn dan boter, maar wel beter voor de gezondheid. Oliën hebben namelijk als voordeel dat ze veel onverzadigde vetzuren bevatten. Deze houden je cholesterolgehalte laag en helpen zo hart- en vaatziekten voorkomen. Een dagelijkse hoeveelheid van 1 eetlepel per persoon volstaat.

Lees ook:

Vorig artikel
3 veelgestelde vragen aan de pensioenspecialist
Volgend artikel
11x stralende lentemode zonder strijken

Beleef een onvergetelijke dag in Bobbejaanland met korting!

Achter elke boom een nieuwe attractie leuker dan de vorige, prikkelende shows op de affiche en events het hele jaar door. Bobbejaanland, dat is plezant met een grote P! Toevallig ook de P van papa. Nog geen idee voor een cool Vaderdagscadeau, toffer dan dit zal je niet snel iets vinden. Bovendien profiteer je dankzij Shedeals van een top korting op je toegangsticket!

€19.95 €35.00