Hier staat ingevoegde content die informatie op uw apparaat wil opslaan en/of openen. U heeft hiervoor geen toestemming gegeven.
Klik hier om dit alsnog toe te laten

Na hygge, lagom en fika maken we kennis met een andere hype: ikigai

Door Celine Werner

In drukke, soms stresserende tijden zoals deze, staat zelfzorg steeds meer centraal, waardoor bepaalde ‘levensstijlen’ zoals: hygge, lagom en fika een échte hype geworden zijn. Maar ken je ikigai al? 

Wat is ikigai?

Dit is een Japans concept dat staat voor de reden die jij hebt om ’s smorgens uit je bed te komen. In het Frans wordt dit ‘raison d’être’ genoemd. ‘Ikigai’ is een samenvoeging van de woorden ‘iki’, dat leven of levend betekent, en het woord ‘kai’, dat staat voor waarde, effect, resultaat of nut.

Dit is hét geheim van de inwoners van het Japanse eiland Okinawa, waar mensen opvallend langer leven en gezonder oud worden. Sommige mensen zijn zich al bewust van hun Ikigai, maar voor anderen is dit nog steeds een zoektocht. Wat is jouw ikigai of persoonlijke drijfveer waar je écht gelukkig van wordt?

Bron: popsugar.co.uk – Beeld: gettyimages.be

Nog meer lezen:

Volg ons op FacebookInstagramPinterest en schrijf je in op onze nieuwsbrief om op de hoogte te blijven van alle nieuwtjes!