De Roze Mars: stap mee in de strijd tegen borstkanker!

De Roze Mars: stap mee in de strijd tegen borstkanker!
© Pink Ribbon

Tientallen studies wijzen uit dat mensen met een actieve levensstijl minder vaak borstkanker lijken te ontwikkelen. Degenen met een borstkankerverleden worden daarbij minder vaak met herval geconfronteerd wanneer ze regelmatig bewegen. Elke stap telt! Daarom organiseert Pink Ribbon de zesde editie van De Roze Mars.

De Roze Mars

Pink Ribbon daagt iedereen opnieuw uit om van 1 tot en met 31 oktober dagelijks 10.000 stappen te zetten. En dat doe je niet alleen: in mei van dit jaar namen 13.000 Belgen deel aan dit virtuele wandelevenement. Er werd maar liefst € 232.000 ingezameld.

Door deel te nemen aan De Roze Mars werk je niet alleen aan je eigen gezondheid, maar steun je ook het goede doel. Op dit moment vechten in ons land 100.000 vrouwen tegen borstkanker. Met het ingezamelde geld steunt Pink Ribbon concrete projecten in de strijd tegen deze ziekte.

Ambassadrices

Ambassadrices Evi Hanssen en Ann De Bisschop staan opnieuw klaar om iedereen aan te moedigen en samen borstkanker wandelen te sturen.

  • Ann De Bisschop zet bedrijfsleiders en werknemers aan om deel te nemen aan De Roze Mars. Met haar jarenlange ervaring in de bedrijfswereld heeft ze een perfect zicht op hoe bedrijven werken en kunnen floreren.
  • Tv- en radiopresentatrice Evi Hanssen weet vanuit haar eigen familie hoe zwaar een borstkankertraject kan zijn. Met haar ambassadeurschap wil ze haar verhaal delen en anderen aanzetten om meer te bewegen.
© Pink Ribbon

Evi Hanssen: “10.000 stappen per dag lijkt veel, maar dat is het eigenlijk helemaal niet. Ga eens te voet naar de winkel, of parkeer je auto wat verder weg. Voor je het weet zit je al aan je stappendoel. Bovendien zul je ook snel de gevolgen ondervinden voor je gezondheid. Dat motiveert.”

Om deelnemers extra te motiveren, nam Evi samen met Hilde De Baerdemaeker en Jutta Borms voor hun podcast ‘Nog 9 minuten’ enkele speciale afleveringen op. “Ik ontwikkelde speciaal voor De Roze Mars 5 wandel-meditaties van 9 minuten. Tijdens die tijd zet je alvast 1000 stappen. Ideaal om aan het begin van je wandeling te doen of om ergens onderweg al stappend te beluisteren. Je vindt deze meditaties op Spotify en Youtube. Af en toe je benen strekken is ook goed voor je mentale welzijn. Op die manier koppel ik het lichamelijke aan het geestelijke en probeer ik ook te zorgen voor innerlijke rust, wat minstens even belangrijk is.”

Hoe werkt het?

Wil je zelf deelnemen aan de Roze Mars? Inschrijven is eenvoudig:

  1. Surf naar derozemars.be en registreer je: individueel, in team of als bedrijf.
  2. Trommel je vrienden, familie, collega’s en buren op, en laat je makkelijk sponsoren via het De Roze Mars-platform.
  3. Zet de hele maand oktober 10.000 stappen per dag.
  4. Je kunt je stappen eenvoudig registreren op het platform: via een stappenteller, je smartphone of handmatig.
  5. Pink Ribbon verzamelt alle gegevens en jij ziet de voortgang van het aantal kilometers, het stijgende aantal deelnemers, het aantal keer rond de wereld, je eigen ranking, die van je team of je bedrijf, en nog veel meer!

Wil je Pink Ribbon steunen, maar liever niet meestappen? Dan kun je ook rechtstreeks doneren. Met het ingezamelde geld steunt Pink Ribbon concrete projecten in de strijd tegen borstkanker.

Lees ook:

Volg ons op FacebookInstagramPinterest en schrijf je in op onze nieuwsbrief om op de hoogte te blijven van alle nieuwtjes!

Hier staat ingevoegde content die informatie op uw apparaat wil opslaan en/of openen. U heeft hiervoor geen toestemming gegeven.
Klik hier om dit alsnog toe te laten

Lees verder na de reclame

Het volgende Libelle-artikel is echt even het wachten waard :)