![](http://img.static-rmg.be/a/view/q75/w940/h528/161404/8414_Mode_en_Beautybeautyworkshop_klein.jpg)
Ben je lief voor je huid?
![Door De Redactie](https://img.static-rmg.be/a/view/q75/w150/h138/f50.00,50.00/4785006/screen-shot-2022-11-24-at-15-53-02-jpg.jpg)
25 jan 2013
Doe de test en ontdek of je huid even oud, ouder of misschien zelfs jonger is dan jijzelf!
1. Hoeveel sigaretten rook je gemiddeld per dag?
- minder dan 1 = 0 punten
- 1 tot 5 = 1,5 punt 6 tot 10 = 3 punten
- 11 tot 15 = 4,5 punten
- 16 tot 20 = 6 punten meer dan 20 = 7,5 punten
2. Hoeveel sigaretten heb je in het voorbije jaar gemiddeld per dag gerookt?
- minder dan 1 = 0 punten
- 1 tot 5 = 1,5 punt 6 tot 10 = 3 punten
- 11 tot 15 = 4,5 punten
- 16 tot 20 = 6 punten meer dan 20 = 7,5 punten
3. Gedurende hoeveel jaar heb je gerookt of rook je al?
- minder dan 1 jaar = 0 punten
- 1 tot 5 jaar = 1,5 punten
- 6 tot 10 jaar = 3 punten
- 11 tot 15 jaar = 4,5 punten
- 16 tot 20 jaar = 6 punten meer dan 20 jaar = 7,5 punten
4. Hoe vaak per jaar ga je onder de zonnebank?
- nooit = 0 punten
- 1 tot 5 keer = 1 punten
- 6 tot 10 keer = 2 punten
- 11 tot 20 keer = 3 punten
- 21 tot 30 keer = 4 punten
- meer dan 30 keer = 5 punten
5. Gedurende hoeveel jaar ben je naar het zonnecenter gegaan of ga je al?
- minder dan 1 jaar = 0 punten
- 1 tot 5 jaar = 1 punten
- 6 tot 10 jaar = 2 punten
- 11 tot 15 jaar = 3 punten
- 16 tot 20 jaar = 4 punten
- meer dan 20 jaar = 5 punten
6. Hoeveel keer was je al verbrand in je gezicht?
- nooit = 0 punten
- 1 tot 5 keer = 1,5 punten
- 6 tot 10 keer = 3 punten
- 11 tot 15 keer = 4,5 punten
- 16 tot 20 keer = 6 punten
- meer dan 20 keer = 7,5 punten
7. Bevat je dagcrème ook een beschermingsfactor?
- ja = 0 punten
- neen = 3 punten
8. Hoeveel porties fruit en groenten eet je gemiddeld per dag?
- minder dan 1 portie = 5 punten
- 1 tot 2 porties = 3 punten
- 3 tot 4 porties = 1 punten
- 5 en meer = 0 punten
9. Sinds hoeveel jaren eet je gezond, met veel groenten en fruit?
- niet = 7 punten
- minder dan 1 jaar = 4 punten
- 2 tot 5 jaar = 2 punten
- 6 tot 10 jaar = 1 punt
- meer dan 10 jaar = 0 punten
10. Hoeveel keer per week eet je vis?
- minder dan 1 keer = 2 punten
- 1 keer = 1 punt
- meer dan 1 keer = 0 punten
11. Gebruik je dagelijks een anti-aging product?
- ja = 0 punten
- neen = 3 punten
12. Hoe vaak sport je per week?
- Minder dan eenmaal = 3 punten
- 1 tot 2 keer = 1,5 punt
- 3 keer of meer = 0 punten
13. Hoeveel rode wijn drink je per dag?
- (bijna) geen = 1 punt
- een half tot 1 volledig glas = 0 punten
- 1 tot 2 glazen = 1 punt
- meer dan 2 glazen = 2 punten
14. Drink je regelmatig alcohol?
- ja = 2,5 punten
- neen = 0 punten
15. Hoe schat je zelf je gewicht in?
- ondergewicht? = 3 punten
- normaal gewicht? = 0 punten
- overgewicht? = 3 punten
16. Hoe gespannen voel je je?
- overwegend ontspannen = 0 punten
- even ontspannen als gespannen = 2,5 punten
- overwegend gespannen = 5 punten
17. Hoe ervaar je je seksuele leven?
- goed = 0 punten
- dat gaat wel = 2 punten
- slecht = 4 punten
18. Hoe goed slaap je?
- goed = 0 punten
- eerder goed = 1 punt
- eerder slecht = 3 punten
- slecht = 5 punten
Zo bereken je de leeftijd van je huid: Tel alle punten op en vermenigvuldig met 0,005. Tel hierbij vervolgens 0,8 op en vermenigvuldig met je leeftijd. Voorbeeld: 21 (punten) x 0,005 + 0,8 x (leeftijd) 34 = 30,8.