Vier haarproblemen én oplossingen

Vier haarproblemen én oplossingen

De meeste vrouwen krijgen vroeg of laat wel eens met haarproblemen te maken. Maar wat kun je eraan doen? Vier problemen én oplossingen.

Je haar is broos

Hoe komt het?

Keratine, het belangrijkste bestanddeel van je haar, maakt het sterk en elastisch. als je een lokje haar tussen je vingers neemt en opkrult, springt het weer in z’n oude vorm als je het loslaat. Gebeurt dat niet, dan is je haar z’n soepelheid kwijt en wordt het broos.

Wat doe je eraan?

  • Verzorg je haar met aangepaste herstellende shampoos, verstevigende maskers en conditioners.
  • Wrijf het niet ruw droog met een handdoek, maar dep het zachtjes. Kam het voorzichtig uit – begin beneden en kam telkens een langer stukje.
  • Laat het liefst drogena an de lucht. Als je toch wilt brushen, zet je haardroger op de koude stand of bescherm je haar met een thermoactief product.
  • Een voedingssupplement kan helpen om de opbouw van je haar langs de binnenkant te stimuleren.

Je haar ziet er dof uit

Hoe komt het?

Een tekort aan talg kan de oorzaak zijn, of een teveel aan stylingproducten, té warm spoelen en drogen of krullen. Ook tekorten in je voeding kunnen meespelen. Roken is ook nefast, want dan vernauwen je bloedvaten en kunnen zuurstof en voedingsstoffen niet naar de haarzakjes.

Wat doe je eraan?

  • Je hoofdhuid masseren om de talgklieren te stimuleren.
  • Tegen een teveel aan stylingproducten helpt een zacht reinigende, hydraterende shampoo. Je haar lauw spoelen zorgt ook voor meer glans.
  • Mineralen in je voeding, zoals zink, vitamines A en B en goede en onverzadigde vetten geven je haar glans. Een voedingssupplement kan helpen om die aan te vullen.

Je haar wordt dunner

Hoe komt het?

De dikte van je haar is deels genetisch bepaald, maar externe factoren kunnen je haar dunner maken: een tekort aan eiwitten, stress, een chronisch slaapgebrek of een slechte doorbloeding van je hoofdhuid.

Wat doe je eraan?

  • Gebruik shampoo met keratine, panthenol, niacinamide en creatine.
  • Masseer je hoofdhuid met je vingertoppen voor een betere doorbloeding.
  • Eet voldoende eiwitten.

Je haar breekt af

Hoe komt het?

Strakke paardenstaarten, haarelastiekjes, sommige speldjes of extensions kunnen zorgen voor te veel spanning op het haar, zodat het afbreekt. Ook chemische behandelingen zoals ontkleuren of een permanent verzwakken je haar.

Wat doe je eraan?

  • Draag je haar niet altijd in een staart of vlecht het niet te strak.
  • Koop aangepaste haarelastiekjes of gebruik een speld of haarband.
  • Laat genoeg tijd tussen mèches, kleuren en ontkleurbeurten en neem liever geen permanente kleuring tot je haar weer in een betere conditie is.

Bron: Libelle 42/2015 – Beeld: Getty Images

Fijn, futloos haar? Lees hier nog meer slimme tips voor een mooiere, vollere haardos!

Vraag jij je soms ook af of je je haar juist droogt? Lees hier hoe je het doet!

Lees verder na de reclame

Het volgende Libelle-artikel is echt even het wachten waard :)