Wat chocolade met je lichaam doet
Er wordt wel eens gezegd dat je van chocolade te eten puistjes zou krijgen. Niet is minder waar. Chocolade is goed voor je lichaam. Een hele reep naar binnen spelen is niet de bedoeling, maar elke dag een kleine stukje heeft een postief effect op je gestel.
Chocolade 
je hart
Het mag dan niet zo goed zijn voor je lijn, chocolade is wel heilzaam voor je hart. Het lekkere goedje verwijdt je aders en stimuleert de doorbloeding ervan. Dit zorgt voor een dalend risico op hart- en vaatziekten.
Maar niet alles soorten chocolade komen in aanmerking. Enkel donkere, bittere chocolade zorgt voor het gewenste effect. Hoe donkerder de chocolade, hoe meer flavonoïde het bevat. Deze stof zorgt voor de verwijding van je aders.
Chocolade je bloeddruk
Pure chocolade en cacaopoeder zouden een klein, maar significant effect hebben op de bloeddruk. Deze zou licht dalen op korte termijn als je chocolade eet. Hoewel het een héél lichte daling is, kunnen we ze vergelijken met een daling van de bloeddruk die ontstaat door het eten van gezonde voeding en voldoende beweging.
Chocolade je huid
Enkele stukjes pure chocolade per dag eten, beschermt je huid tegen de zon. Pure chocolade bevat veel flavanolen, een antioxidant dat in cacaobonen voorkomt. Britse onderzoekers deden een test waarbij degenen die chocolade met veel flavanolen aten, meer Uv-licht konden verdragen dan degenen die de versie met weinig flavonalen voorgeschoteld kregen.
Wist je dat?
Wist je dat je ook een chocoladekuur kan volgen? Daarbij wordt je lichaam gehuld in chocolade en cacaoboter. Dat kan in de vorm van een chocoladescrub, een gezichtsmassage met witte chocoladecrème, een masker met pure chocolade, enz…
Je lichaam geniet ten volle van deze heerlijke verwenbeurt! Voor zo'n chocolade wellness betaal je tussen de 45 en de 80 euro.
Wat doet zo een chocoladekuur met je lichaam?
Chocolade maakt endorfine en serotonine (gelukshormoon) vrij in je lichaam. Daardoor verdwijnt alle stress en spanning als sneeuw voor de zon. Het bezorgt je lichaam en geest ook een ongelooflijke boost. De cafeïne in de chocolade zorgt dan weer voor een verstevigend en een afslankend effect.
Al het genot van chocolade dus, zonder ook maar één calorie!
Waar kan je zo een chocoladekuur volgen?
Zenz City Spa in Lommel: www.zenz.be
Bodycentruym in Leuven: www.bodycentrum.be
Anne Diego in Antwerpen: www.annediego.be