Gezond ouder worden
Voor een artikel zijn we op zoek naar jullie persoonlijke tips om fit en gezond ouder te worden.
Begin jij elke dag met een paar rek- en strekoefeningen? Of zweer jij bij dat ene ritueel (een tas thee voor het slapengaan, een vaste wandelafspraak met vriendinnen) om je gezondheid op peil te houden? Laat het ons weten via margot.kennis@roularta.be!