Heb jezelf lief

Mirror, mirror…

Kijk in de spiegel en stop met te focussen op je gebreken of mindere kantjes. Kijk eens naar het geheel, naar je silhouet. Kijk naar je goede punten en leer ze waarderen, wedden dat je er best knap uitziet in de spiegel?

Kritisch

Het is goed om kritisch te zijn voor jezelf en voor de dingen die je doet, maar overdrijf niet. Het is niet nodig om je elke keer opnieuw druk te maken om kleine foutjes. Mensen maken nou eenmaal fouten, en van fouten kan je leren.

Optimist tot in de kist

Elke dag voor de spiegel staan en positieve dingen zeggen helpt echt! Het is bewezen dat je na een tijdje positiever in het leven staat. Dat glaasje wijn ’s avonds zal plots halfvol in plaats van halfleeg zijn.

Vertrouwen

Je kan niet elke dag vol vertrouwen over straat wandelen, maar probeer toch zo veel mogelijk te bouwen op je kwaliteiten en op je persoonlijkheid. Het is jouw leven, vul het in zoals je wil, en heb vooral vertrouwen in keuzes die je zelf maakt of nog moet maken.

Talent

Heb je iets gevonden waar je erg goed in bent? Ga daar dan mee door, ontwikkel jezelf maximaal, zo zal je zelfvertrouwen een boost krijgen.

Doe je ogen open

Wanneer je de dingen om je heen kunt waarderen en ervan kunt genieten, zul je ook beter in staat zijn om van jezelf te genieten. Open je ogen en leer genieten van de boom vol knalroze bloesem of van de fluitende vogeltjes.

Oeps, foutje

Bega je een blunder of maak je een fout? Blijf je niet blindstaren op die ene misstap. Het is belangrijk dat je jezelf kan vergeven. Zet je over je fouten heen en ga met volle moed richting een nieuwe uitdaging.

Doen wat je kan

Probeer te accepteren dat niet alles in het leven loopt zoals jij het wilde of gepland had. Je hoeft heus niet altijd succesvol te zijn in wat je doet. De weg erheen telt ook mee! Accepteer dat je je best gedaan hebt, en dat je inzet getoond hebt. Ook dat is heel belangrijk.