6 goede voornemens voor ouders (van tieners)
De tienerjaren zijn prachtig, maar ook behoorlijk uitdagend. Niet in het minst voor ons, ouders. Heb je je ook voorgenomen om het in het nieuwe jaar wat relaxter aan te pakken? Wij zetten alvast 6 goede voornemens voor ouders van tieners op een rijtje.
1. Maak tijd voor elkaar
Wij ouders, maar ook onze tieners, hebben het allemaal druk druk druk. In deze fase waarin tieners langzaam zelfstandig worden, op zoek gaan naar zichzelf en gesteld zijn op hun privacy, brengen ze heel wat tijd in hun kamer door. Wees ook in het nieuwe jaar beschikbaar voor kwalitatieve momenten samen, zonder je steeds te willen opdringen. Onthoud dat quality time in verschillende vormen bestaat. Misschien trekken jullie er graag eens samen op uit, maar een fijn gesprek in de auto of tijdens het afwassen kan net zo waardevol zijn. Grijp die kleine momenten aan.
2. Wees oprecht geïnteresseerd
Gesprekken zijn cruciaal. Je moet niet van je tiener verwachten dat hij je alles komt vertellen, maar probeer in het nieuwe jaar wat meer oprechte interesse te tonen in de dingen waar je zoon of dochter mee bezig is. Dat is niet altijd makkelijk, want vaak ben je niet helemaal thuis in de wereld van het gamen of de social media. Doe je best om met volle aandacht te luisteren naar je tiener, zonder meteen een oordeel te vellen. Enkel op deze manier kun je die belangrijke verbinding in stand houden. Want onthoud: het is niet omdat je tiener zich langzaam van je losmaakt, dat hij je niet meer nodig heeft.
3. Zorg voor een veilige plek
Door open te kunnen praten, ook over moeilijkere onderwerpen, creëer je een veilige haven voor je puber. Het is heel menselijk om overal een mening over te hebben, maar misschien moeten we dat oordeel in het nieuwe jaar wat vaker achterwege laten. Zo geef je aan je kind aan dat je er altijd voor hem zal zijn, ook als het ergens verkeerd liep.
4. Durf grenzen stellen
Het is oké om te praten met je kind en naar zijn mening te luisteren, maar ook met tieners in huis zijn grenzen nog steeds belangrijk. Het begin van het nieuwe jaar is misschien een goed moment om die grenzen en regels eens opnieuw onder de loep te nemen?
5. Heb vertrouwen
Pubers pakken het niet altijd op de juiste manier aan en soms loopt er al eens iets verkeerd, maar onthoud dat het puberbrein nog in volle ontwikkeling is. Domme dingen doen hoort er nu eenmaal bij. Gelukkig komt het in de meeste gevallen helemaal goed. Heb dus vertrouwen in je kind en laat dat -misschien dit jaar nog eens extra- duidelijk blijken.
6. Vergeet jezelf niet
Tenslotte is het ook belangrijk dat je jezelf niet uit het oog verliest. Tieners opvoeden vraagt heel wat van jou als ouder, misschien kun je dit jaar bewust wat meer tijd maken voor zelfzorg?
Bronnen: mentaalbeter.nl, cjg043.nl
Meer tips:
Volg ons op Facebook, Instagram, Pinterest en schrijf je in op onze nieuwsbrief om op de hoogte te blijven van alle nieuwtjes!