1 op de 3 mensen kampt met overgewicht

Het zijn harde cijfers, maar ze liegen er niet om. 1 op de 3 mensen kampt met overgewicht. En dat is een wereldwijd probleem.

Steeds meer obesitas

Overgewicht is een probleem op wereldschaal, en de cijfers stijgen verbazingwekkend snel. Sinds 1980 is het aantal gevallen in 73 landen zelfs verdubbeld. Dat publiceerde het Amerikaanse tijdschrift The New England Journal of Medicine.

Na grootschalig onderzoek in maar liefst 195 landen blijken 2,2 miljard kinderen en volwassen overgewicht te hebben. 700 miljoen mensen hebben ook effectief obesitas. Daar zitten 108 miljoen kinderen bij.

Overgewicht of obesitas?

Meestal wordt er bij het vaststellen van overgewicht of obesitas gekeken naar je Body Mass Index (BMI). Ligt die tussen 25 en 30? Dan heb je overgewicht. Is je BMI hoger dan 30? Dan is er sprake van obesitas.

Bron: Metro – Beeld: Shutterstock

Wil jij het roer volledig omslaan? Dan kun je alvast aan de slag met deze heerlijk inspirerende artikels:

• 7 dagen lekker eten én afvallen met ons slanke weekmenu
• 14x lenteslaatjes met scampi’s
• 10 overheerlijke zomersalades die je klaarmaakt in een kwartier