3 apps om makkelijker in slaap te vallen

Gedaan met urenlang wakker liggen en schaapjes tellen. Met deze apps dommel je zo in slaap.

• Sleep Bug
  Zachte sfeergeluiden zorgen dat je sneller in slaap valt. Je kunt kiezen tussen verschillende locaties (beach, river, jungle) en extra geluiden toevoegen (kikker, vogel, regen). Geschikt voor alle leeftijden.
  (voor iPhone, iPad en Android, gratis) 
• Sleep Pillow
  Met keuze tussen negen rustgevende geluiden, vind je vast iets dat bij je past. Liever een combinatie van verschillende sounds? Je kunt ze ook mixen. Wat denk je bijvoorbeeld van een walvis in de zee?
  (voor iPhone, iPad en Android, gratis) 
• Slaap lekker
  Met behulp van praktische opdrachten, tips en coaching kun je je in- of doorslaapproblemen aanpakken. De app bevat ook een slaapdagboek om een zicht te krijgen op je slaappatroon.
  (voor iPhone, iPad en Android, gratis)