Een trillend ooglid? Dit is de oorzaak

Een trillend ooglid? Dit is de oorzaak
Getty Images

Wat een vervelend gevoel, zo’n trillend ooglid. Maar hoe komt dat net en hoe geraak je ervan af? Wij zochten het voor je uit.

Oorzaak?

Een trillend ooglid ontstaat door het aan- en ontspannen van de spieren in je ooglid. Omdat dit heel snel gebeurt, gaat je oog trillen op een ongecontroleerde manier. De oorzaak kan bij verschillende factoren liggen:

  • Vermoeidheid of stress
  • Te veel koffie, cola of andere drankjes met cafeïne
  • Te lang aan de computer zitten
  • Je te lang fixeren op een boek
  • Medicatie als Rilatine (een medicijn voor de behandeling van ADHD) of amfetamines.

Dikwijls gaat het om een combinatie van meerdere oorzaken.

Wat kun je eraan doen?

Heb je langer dan 24 uur last van een trillend ooglid? Breng dan een bezoek aan de huisarts. Waarschijnlijk is er niks ernstigs aan de hand, maar het kan wel zijn dat er iets mis is ter hoogte van de zenuwbaan. Dan is verder onderzoek nodig.

Gaat het louter om een trillend ooglid, dan kunnen deze tips helpen:

  • Ga enkele dagen vroeger naar bed.
  • Drink minder koffie, cola of energiedrankjes.
  • Neem bij langdurig computer- of leeswerk geregeld, om het uur bijvoorbeeld, een pauze om je ogen te laten rusten.

Las je deze artikels al?

Volg ons op FacebookInstagramPinterest en schrijf je in op onze nieuwsbrief om op de hoogte te blijven van alle nieuwtjes!

Lees verder na de reclame

Het volgende Libelle-artikel is echt even het wachten waard :)