Beter dan koffie: door dit te eten ben je meteen wakker

Beter dan koffie: door dit te eten ben je meteen wakker

Vind je een bakje troost in de ochtend zelfs nog belangrijker dan een stevig ontbijt? We begrijpen het, je hebt een opkikker nodig om goed wakker te worden. Maar wat je nu gaat lezen zal je verbazen! 

Want er bestaat iets waarvan je nóg beter ontwaakt, dan van dat lekkere zwarte goud.

Hier word je meteen wakker van!

Koffie geeft je maar een korte opkikker

Akkoord, van koffie voel je je snel bij de pinken, maar dat gevoel is maar kortstondig. Van cafeïne droog je namelijk uit, en van uitdroging voel je je futlozer. Een andere oplossing is: een lepel honing! Klinkt vreemd, maar het werkt.

Geen sap

Vind je honing toch net iets te zoet? Probeer dan dagelijks een sinaasappel te eten. De vrucht persen is geen goed idee, omdat goede vitamines er zo mee verloren gaan. Ook mooi meegenomen: als je ervan eet neem je goede vezels op, die een gunstig effect hebben op de darmen. Probeer daarnaast nog anderhalve liter water per dag te drinken, en je voelt je zo fris als een hoentje.

Bron: libelle.nl

Nóg meer interessante artikels:

Lees verder na de reclame

Het volgende Libelle-artikel is echt even het wachten waard :)