Gezond Eetplan dag 20: hang positieve post-its op

Gezond Eetplan dag 20: hang positieve post-its op
Getty Images

Dit artikel maakt deel uit van het Gezond Eetplan. Klik hier voor meer info!

Gezond eten en voldoende bewegen vormen samen dé succesformule om je beter in je vel te voelen. Maar omgekeerd werkt het ook: onderzoek heeft uitgewezen dat een positief zelfbeeld je helpt afvallen. We vertellen je hoe de vork in de steel zit en verklappen natuurlijk ook je dagmenu en enkele van onze favoriete ‘genietrecepten’.

Graag verder lezen of kijken?
Dan vragen wij je om nu EENMALIG en GRATIS een account aan te maken. Vanaf dan krijg je toegang tot al onze artikels en video’s en krijg je deze melding niet meer te zien.
...

Dit zul je ook interessant vinden:

Volg ons op FacebookInstagramPinterest en schrijf je in op onze nieuwsbrief om op de hoogte te blijven van alle nieuwtjes!

Hier staat ingevoegde content uit een social media netwerk dat cookies wil schrijven of uitlezen. U heeft hiervoor geen toestemming gegeven.
Klik hier om dit alsnog toe te laten

Lees verder na de reclame

Het volgende Libelle-artikel is echt even het wachten waard :)