Gezond & gelukkig-weetjes

Gezond & gelukkig-weetjes
  • Je kleuter heeft elke dag vier glazen water nodig, vanaf 6 jaar zijn dat er vijf (1 liter dus).
     
  • Japanners vieren 'Hanama Matsuri', het feest voor de kersenbomen die in bloei staan. Een gezond principe: vergeet niet te genieten van de prachtige lentebloesems.
     
  • 95% van de Belgen heeft een vaste huisarts, en twee op drie hebben er veel vertrouwen in.
     
  • Snel moe? Bij ijzertekort is appelstroop een aanrader voor op de boterham, vanwege het hoge ijzergehalte.
     
  • Katertip: als je je lever overbelast hebt, gebruik je het best een flinke dosis kurkuma bij het koken: curcumine verbetert de leverfunctie.
     
  • Last van koortsblaasjes? Eet dan even geen amandelen: die bevatten arginine, een aminozuur dat het herpesvirus juist stimuleert.
     
  • 16 april is werelddag van de stem. Op www.nko.ugent.be/Stemboekje vind je tips om je stem gezond te houden.

Lees verder na de reclame

Het volgende Libelle-artikel is echt even het wachten waard :)