Helpen koffie en vettig eten écht tegen een kater?
Iets te diep in het glas gekeken? Helaas kan een kater dan een vervelend gevolg van zijn van een gezellige nacht.
Vroeger ging de dag na zo’n avond met talloze drankjes ons toch wat makkelijker af. Uit eerste hand weten we namelijk dat die katers er niet beter op worden als je ouder wordt. Maar goed, heb je die kater toch te pakken, is dan een kop koffie of een vette hap een goed idee?
Koffie met friet?
Een kop koffie lijkt wonderen te doen, maar de positieve effecten zijn kortstondig. In feite versterkt koffie de negatieve effecten van alcohol. Drink daarom niet te veel koffie als je een kater hebt. Er wordt weleens gezegd dat je eigenlijk helemaal geen koffie zou moeten drinken, omdat je ervan uitdroogt, maar dat is niet waar. Koffie levert ook vocht.
En hoe zit het met dat heerlijke vette eten waar je vaak enorme behoefte aan hebt na een avondje met veel drank? Helaas, ook het eten van vet eten zal niet helpen tegen een kater. Eet liever fruit, want fructose helpt je lichaam bij de afbraak van alcohol.