Libelle’s Grote Afslankplan: Fleur – week 2
Maandag 18 januari
Oef! Mias komt vanavond weer thuis van skireis, dus het leven zou een stuk minder hectisch moeten worden. Intussen geniet ik van een dagje vakantie. ’s Voormiddags heb ik wat welverdiende me-time ingepland. Eerst uitgebreid ontbijten (granola, vers fruit, magere yoghurt, vers sinaasappelsap en een zachtgekookt eitje), dan de stad in om te gaan soldenshoppen. Ik scoor een paar mooie blouses (ik pas zowaar al in een kleinere maat!) én nieuwe schoenen. Heerlijk, die paar gestolen uurtjes voor mezelf.
Woensdag 20 januari
Vanavond heb ik afgesproken met de twee vriendinnen die mijn getuige zullen zijn op ons trouwfeest. Eentje trouwt binnenkort in juni, de andere is net bevallen. Ook zij letten dus een beetje op hun lijn. Solidair bestellen we een salade op restaurant. En het smaakt ons nog ook!
Donderdag 21 januari
Samen met collega Sarah heb ik het goede voornemen gemaakt om elke donderdagmiddag BBB-oefeningen te doen tijdens de middagpauze. En vandaag is gebleken hoe belangrijk het is om zo’n sportbuddy te hebben die je motiveert, ook al heb je geen zin. Ik had namelijk een heel moeilijke dag omdat Seppe amper heeft geslapen vannacht. Maar Sarah sleepte me erdoorheen!
Maar toch sloeg de vermoeidheid keihard toe en daarmee ook de zin naar koekjes en chocolade (opvallend hoe snel die zoetdrang terugkomt als je je niet goed voelt). Een noodkreet bij mijn afslankcollega’s pept me gelukkig op. En diëtiste Annelies verzekert me dat chocolade niets zal oplossen: het zal me even een opkikker geven, maar nadien zal ik de vermoeidheid dubbel en dik voelen. Ik slaag erin de verleiding te weerstaan en ben aan het eind van de dag stiekem apetrots op mezelf!
Vrijdag 22 januari
Eigenlijk zou ik twee keer per week moeten skeeleren, omdat ik aan het trainen ben voor de marathon in Berlijn in september. Maar het is me te koud en deze week is het er dus nog niet van gekomen. Dan maar op de crosstrainer vanavond, neem ik me voor. Maar om 21 uur val ik in slaap op de zetel. De vermoeidheid van vorige nacht is duidelijk nog niet uit mijn lijf.
Zondag 24 januari
Ik ben verbaasd over hoe goed ik aan verleidingen kan weerstaan! Gisteren tijdens een quizavond hield ik het braaf op plat water en Cola Zero, terwijl mijn tafelgenoten bier en wijn namen. Vandaag stond een babybezoek op de planning. Er werden M&M’s en cashewnoten op tafel gezet. Vroeger zou ik de halve pot M&M’s leeggesnoept hebben, nu hield ik het op een tiental nootjes. En eigenlijk vond ik dat superlekker 🙂
Deze week sluit ik af met een topmoment op de weegschaal, trouwens: -3 kg! En dat op twee weken. Yes!