Wil je minder suiker gebruiken? Zo begin je eraan

Wil je minder suiker gebruiken? Zo begin je eraan
Getty Images

Dit artikel is een onderdeel van het Minder-suiker-plan. Meer weten? Klik hier!


Wil je minder suiker gebruiken, een paar kilootjes verliezen en/of bewuster eten? Dat vergt wat voorbereiding. Met deze drie aandachtspunten ga je alvast goed van start.

1. Ontmasker suiker op het etiket

Suikerarm eten begint bij het juist interpreteren van voedingslabels. Hoe hoger suiker in de ingrediëntenlijst vermeld staat, hoe meer suiker erin zit.

Graag verder lezen of kijken?
Dan vragen wij je om nu EENMALIG en GRATIS een account aan te maken. Vanaf dan krijg je toegang tot al onze artikels en video’s en krijg je deze melding niet meer te zien.
...

Dit artikel maakt deel uit van ons Minder-suiker-plan. Benieuwd naar meer? Klik hier!

Meer over minder suiker

Volg ons op FacebookInstagramPinterest en schrijf je in op onze nieuwsbrief om op de hoogte te blijven van alle nieuwtjes!

Lees verder na de reclame

Het volgende Libelle-artikel is echt even het wachten waard :)